Harjoitukset hengityksen parantamiseksi hengenahdistuksen varalta

Rytmihäiriö

Hengenahdistus on ilmapuutteen tunne, jonka yhteydessä on tarpeen lisätä hengitystä. Tämä on yksi yleisimmistä potilaiden valituksista käydessään yleislääkärillä tai terapeutilla..

Se on yleinen oire ihmisen kehon eri elinten ja järjestelmien sairaudelle - hengityselimet, sydän-, verisuoni-, endokriiniset, hermost.

  • tarttuvat taudit
  • erilaisia ​​huumeita
  • hermo- ja lihassyövän prosessit
  • mutta sitä voi esiintyä myös täysin terveillä ihmisillä, joilla on ylipaino ja kehon rappeutuminen - istuva elämäntapa, liikalihavuus
  • henkilöillä, joilla on labiili hermosto psykoemociaalisena vasteena stressille
  • aineenvaihduntahäiriöiden, verisairauksien, onkologian yhteydessä

Tämä oire voi olla luonteeltaan sekä patologisesti korvaavaa että fysiologista, ja sen vakavuus ei usein vastaa kehon patologisten häiriöiden astetta. Monitekijäinen luonne ja pieni spesifisyys vaikeuttavat sen käyttöä diagnoosissa tai tietyn sairauden vakavuuden arvioinnissa monissa tapauksissa. Potilaan yksityiskohtainen ja monivaiheinen tutkimus hengenahdistuksen syyn selvittämiseksi on kuitenkin pakollista..

Mikä on hengenahdistus?

Hengitysvaikeudet tai hengenahdistus (hengityshäiriöt) voivat liittyä objektiivisilla hengityshäiriöillä (syvyys, taajuus, rytmi) tai vain subjektiivisilla tunneilla.

Akateemikon B.E. Votchalin määritelmän mukaan hengenahdistus on ensinnäkin potilaan tunne, joka pakottaa hänet rajoittamaan fyysistä aktiivisuutta tai lisäämään hengitystä.

Jos hengityshäiriöt eivät aiheuta aistimuksia, tätä termiä ei käytetä, ja voimme puhua vain häiriön luonteen arvioimisesta, toisin sanoen hengitysvaikeista, pinnallisista, epäsäännöllisistä, liian syvistä ja voimistetuista. Potilaan kärsimys ja psykologinen reaktio eivät kuitenkaan muutu vähemmän todellisiksi tästä..

Tällä hetkellä Yhdysvaltojen rinta- (rinta) yhteiskunnan ehdottama hengenahdistuksen määritelmä hyväksytään. Sen mukaan hengästyneisyys heijastaa potilaan subjektiivista käsitystä hengityselinten epämukavuudesta ja sisältää erilaisia ​​laatu tunneita, joiden intensiteetti vaihtelee. Sen kehitys voi aiheuttaa sekundaarisia fysiologisia ja käyttäytymisreaktioita ja johtua psykologisten, fysiologisten, sosiaalisten ja ympäristötekijöiden vuorovaikutuksesta. Seuraavat hengästymisasteet erotetaan:

Ei hengenahdistustaHengenahdistus rasituksen aikana esiintyy vain vakavissa fyysisissä rasituksissa (urheileminen, painon nostaminen ylös portaita, lenkkeily, pitkä uinti), sitten hengitys palautuu nopeasti
Lievä hengenahdistusHengenahdistus nopeasti kävellessä, portaiden ylittämistä pitkään tai ylämäkeen
KeskivertoHengitysvaikeuksien vuoksi henkilö pakotetaan kävelemään hitaammin, toisinaan pysähtyen kävellessäkseen hengityksen saamiseksi
raskasKävellessä potilas pysähtyy muutaman minuutin välein, ts. Kävelee enintään 100 metriä ja pysähtyy saadakseen hengityksen takaisin
Tosi raskasHengitysvaikeuksia esiintyy jopa levossa tai pienimmällä liikkeellä tai rasituksella, potilas ei yleensä poistu talosta

Seuraava esimerkki osoittaa täydellisemmän käsityksen hengenahdistuksesta..

  • Normaali hengitysmäärä terveessä ihmisessä rauhallisessa tilassa on 14 - 20 minuutissa.
  • Ihmisessä, joka on tajuton minkään taudin takia, se voi olla epäsäännöllinen, ylittää taajuuden normin tai olla paljon harvempaa. Tätä tilaa pidetään hengityshäiriönä, mutta sitä ei kutsuta hengenahdisuudeksi..
  • Hengitysvaikeutta pidetään myös sellaisena tilana (jota ei voida mitata millään menetelmällä) - potilaan valitukset ilmapuutoksesta normaalilla hengitysnopeuden ja rytminopeudella ja hengenahdistus ilmenevät vain lisääntyessä inspiraation syvyyttä..

Siksi hyväksytyssä määritelmässä, samoin kuin akateemikon B.E. Votchalin määritelmällä, katsotaan, että tämä oire on psykologinen subjektiivinen havainto, tietoisuus fysiologisista tai patologisista ärsykkeistä ja kehon muutoksista..

Hengitysvaikeutta, kuten kipua, kuvaa henkilö, jolla on erilaisia ​​värikkäitä tunneilmaisuja:

  • tukehtumisen tunne
  • ilman puute
  • täyteyden tunne rinnassa
  • tunne, ettei keuhkoja täytä ilmalla
  • "Rintaväsymys"

Hengitysvaikeus voi olla sekä fysiologinen, "turvallinen" - kehon normaali reaktio kuin patologinen, koska se on yksi oireista useille sairauksille:

Fysiologiset hengityksen muutokset, jotka palautuvat nopeasti normaaliksi
  • juoksemisen aikana, kuntosalilla liikuntaan, uima-altaaseen
  • nopea kiipeily portaita
  • kun suoritat raskasta fyysistä toimintaa
  • jolla on voimakas tunnereaktio terveessä vartalossa (kokemus, stressi, pelko)
Sairauksista johtuvat patologiset reaktiot

Hengitysvaikeuksia rasituksen aikana tapahtuu jopa sen heikolla voimakkuudella, lievällä rasituksella. Kävelyn hengenahdistuksen syy on keuhkosairaudet, sydän, anemia, endokriinisten järjestelmien, hermoston sairaudet jne..

Oireiden muodostumismekanismit

Valitettavasti hyvin monet lääkärit yhdistävät hengästymisen puhkeamisen ja kehittymisen mekanismin vain:

  • hengitysteiden tukkeutuminen (tukkeuma) etäisyydellä kurkunpään äänenjohdoista alveoleihin
  • sydämen vajaatoiminta, joka johtaa keuhkojen tukkoisuuteen.

Näiden (usein virheellisten) johtopäätösten perusteella laaditaan suunnitelma välineiden ja laboratorioiden diagnostisista tutkimuksista ja hoidosta.

Hengitysvaikeuden patogeneesi on kuitenkin paljon monimutkaisempi ja sen syyt ovat paljon suuremmat. Hengitysvaikeuksien kehittymiselle on monia ehdotuksia. Vakuuttavin teoria perustuu käsitykseen aivojen havainnoista ja analyyseistä siihen saapuvien impulssien seurauksena hengityslihasten venytyksen ja jännityksen epäsuhtaista eroa..

Lihasjännitystä hallitsevien ja aivoihin signaaleja välittävien hermopäätteiden ärsytysaste ei vastaa näiden lihasten pituutta. Oletetaan, että juuri tämä ristiriita on syy ihmisen tunteelle, että suoritettava hengitys on liian pieni verrattuna hengitysliharyhmän jännitykseen. Hengitysteiden tai keuhkokudoksen hermopääteistä tulevat impulssit emättimen hermon kautta kulkevat keskushermostoon ja muodostavat tietoisen tai alitajuisen hengitysvaikeuden tunteen, toisin sanoen hengenahdistuksen..

Kuvattu kaavio antaa yleisen kuvan hengenahdistuksen muodostumisesta. Se soveltuu vain osittaiseen perusteluun, esimerkiksi kärsimään hengästyneen hengen tai muun fyysisen rasituksen syy, koska myös tässä tapauksessa kemoreseptoreiden ärsytys lisääntyneellä hiilidioksidipitoisuudella veressä on tärkeä.

Suuri joukko patogeneesin syitä ja variantteja johtuu monista fysiologisista prosesseista ja anatomisista rakenneyksiköistä, jotka takaavat normaalin hengityksen. Yksi tai toinen mekanismi vallitsee aina sen aiheuttaneesta tilanteesta riippuen. Se voi esiintyä esimerkiksi silloin, kun kurkunpään tai henkitorven, keskisuurten ja pienten keuhkoputkien reseptorit, hengityslihakset ovat ärtyneitä, kaikki samanaikaisesti jne. Kuitenkin toteutusperiaatteet ja hengenahdistusmekanismit eri olosuhteissa ovat samat..

Joten, hengenahdistukselle on tunnusomaista tietoisuus aivojen liiallisesta aktivoitumisesta impulssien avulla hengityskeskuksesta medulla oblongataan. Se puolestaan ​​saatetaan aktiiviseen tilaan ylöspäin suuntautuvien signaalien avulla, jotka johtuvat kehon eri rakenteiden perifeeristen reseptoreiden ärsytyksestä ja kulkevat johtavien hermoreittien läpi. Mitä voimakkaammat ärsyttäjät ja hengitysvaikeudet, sitä vakavampi hengenahdistus.

Patologiset impulssit voivat olla peräisin:

  • Itse keskukset aivokuoressa.
  • Hengityslihasten ja muiden lihaksien tai nivelten baroreseptoreita ja mekaanireseptoreita.
  • Kemoreseptoreita, jotka reagoivat hiilidioksidipitoisuuden muutoksiin ja sijaitsevat kaulavaltimoiden, aortan, aivojen ja muiden verenkiertoelimen osien kaulavaltimoissa.
  • Reseptoreita, jotka reagoivat muutoksiin veren happamassa emäksessä.
  • Emättimen ja vimmaisten hermojen rintakehäiset päätelmät.

Kyselymenetelmät

Hengenahdistuksen olemassaolon osoittamiseksi ja sen syiden selvittämiseksi tietyssä määrin apuväline- ja laboratoriotutkimuksen lisämenetelmät auttavat. Nämä ovat:

  • erityiset kyselylomakkeet, joissa on monipistejärjestelmä vastauksista kysymyksiin;
  • spirometria, joka mittaa ilman sisäänhengityksen ja uloshengityksen määrät ja nopeuden;
  • pneumotakografia, jonka avulla voit rekisteröidä ilmavirran tilavuusnopeuden rauhallisen ja pakotetun hengityksen aikana;
  • testaus annosteltua fyysistä aktiivisuutta pyöräergometrillä tai juoksumaton kuntolaitteella;
  • kokeiden suorittaminen lääkkeillä, jotka aiheuttavat keuhkoputkien supistumista;
  • veren happikylläisyyden määrittäminen yksinkertaisella pulssioksimetrilaitteella;
  • veren kaasukoostumuksen ja emäksen tilan laboratoriotutkimus jne..

Hengenahdistuksen tyyppien kliininen luokittelu

Käytännön lääketieteessä, huolimatta hengenahdistuksen epäspesifisyydestä, sitä kuitenkin pidetään yhdessä muiden oireiden kanssa diagnostisena ja ennustettavana merkkinä erilaisissa patologisissa tiloissa ja prosesseissa. Tämän oireen muunnelmista on monia luokituksia, jotka osoittavat yhteyden tiettyyn sairauksien ryhmään. Pääindikaattoreiden mukaan sillä on monissa patologisissa tiloissa kehitysmekanismi. Käytännön tarkoituksissa hengenahdistus on jaettu neljään päätyyppiin:

  • keskus-
  • keuhko-
  • Sydämen
  • hematogeeniset

Keskeisen alkuvaiheen hengenahdistus - neurologian tai aivokasvainten kanssa

Se eroaa kaikista muista siinä, että se itsessään aiheuttaa häiriöitä kaasunvaihtoprosesseissa, kun taas muun tyyppiset hengenahdistukset johtuvat jo häiriintyneestä kaasunvaihdosta ja ovat luonteeltaan kompensoivia. Kaasunvaihto keskushermoston kanssa on heikentynyt hengityksen patologisen syvyyden, taajuuden tai rytmin vuoksi, mikä ei riitä aineenvaihdunnan tarpeisiin. Tällaisia ​​keskushäiriöitä voi syntyä:

  • huumeiden tai unilääkkeiden yliannostuksen seurauksena
  • selkäytimen tai aivojen kasvaimien kanssa
  • neuroosit
  • vaikeat psyko-emotionaaliset ja masennustilat

Psykoneuroottisissa häiriöissä 75%: lla kliinissä hoidetuista potilaista hengitysvaikeuksia esiintyy neuroottisten tilojen ja pseudoneuroosien hoidossa; nämä ovat ihmisiä, jotka reagoivat akuuttisesti stressiin, herättävät helposti hypochondriac-reaktioita. Psykogeenisten hengityshäiriöiden piirteenä pidetään sen meluisaa säestystä - usein ärtyminen, raskaat huohotukset, valitukset.

  • tällaisilla ihmisillä on jatkuvaa tai ajoittaista ilmapuutteen tunnetta, tukkeuma kurkunpään tai ylemmän rinnan alueella
  • ylimääräisen hengityksen tarve ja sen toteuttamisen mahdottomuus "hengityskorsetti"
  • yritä avata kaikki ovet ja ikkunat tai ajaa kadulle "ilmaan"
  • tällaiset potilaat tuntevat kipua sydämen alueella patologian puuttuessa, ovat vakuuttuneita siitä, että heillä on sydämen vajaatoiminta ja he pelkäävät kuolemaa tukehtumisesta välinpitämättömyyden suhteen muiden sairauksien esiintymiseen.

Näihin rikkomuksiin liittyy kohtuuton lisääntyminen hengityksen taajuudessa tai syvyydessä, mikä ei tuo helpotusta, hengityksen pidätysmahdollisuutta. Joskus kokemusten tai konfliktien jälkeen esiintyy vääriä keuhkoastman tai kurkunpään tulehduksia, jopa kokeneet lääkärit sekoittavat.

Keskeisen luonteen hengenahdistus voi ilmetä monin tavoin:

takypnea

Takyponoe - hengitysnopeuden voimakas nousu jopa 40 - 80: een ja enemmän 1 minuutissa, mikä johtaa veren hiilidioksidipitoisuuden laskuun ja seurauksena:

Takynapneaa voi esiintyä keuhkoembolian, keuhkokuumeen, peritoniitin, akuutin sappikivitulehduksen, neuroosien, etenkin hysteerian, rintakehän lihaskipu, korkea kuume, ilmavaivat ja muiden sairauksien kanssa..

bradypnea

Syvä, mutta harvinainen, vähemmän kuin 12 minuutissa, hengitys, joka tapahtuu, kun ilman kuljettaminen vaikeuksiksi ylempien hengitysteiden läpi on vaikeaa. Tämä hengitysvaikeuden variantti esiintyy:

  • kun käytät huumeita
  • aivokasvaimet
  • Pickwickin oireyhtymä

kun unen hengittämiseen liittyy tauko jopa 10 sekunniksi tai pidemmäksi ajaksi, jonka jälkeen täydellinen herääminen, takypnea asettuu sisään.

rytmihäiriöt

Hengitysrytmin häiriöt amplitudissa ja taajuudessa.

  • Sitä esiintyy esimerkiksi aortan venttiilin vajaatoiminnassa, kun sydämen vasemman kammion supistuessa lisääntynyt verimäärä menee aortan kaarean ja siten aivoihin, ja kun kammio rentoutuu, veren virtaus tapahtuu jyrkästi käänteisesti esteen puuttuessa, toisin sanoen muodonmuutos on venttiili. aortta.
  • Tämä on erityisen selvää psyko-emotionaalisen stressin aikana, joka aiheuttaa "hengityspaniikkia" ja kuoleman pelkoa.

Hengenahdistus ja sydämen vajaatoiminta

Hengenahdistus on yksi sydänsairauden pääoireista. Yleisin syy on korkea paine sydämen verisuonissa. Aluksi (varhaisessa vaiheessa) sydämen vajaatoiminnasta kärsivillä potilailla on "ilmapula" vain fyysisen rasituksen aikana, kun sairaus etenee, hengenahdistus alkaa häiritä jopa kevyellä rasituksella ja sitten levossa.

Sydämen vajaatoiminnassa esiintyvällä hengenahdistuksella on sekamekanismi, jossa hallitseva rooli kuuluu obulgata-alueen solun hengityskeskuksen stimulaatioon impulsseilla verisuonisen kerroksen tilavuudesta ja baroreseptoreista. Ne puolestaan ​​johtuvat pääasiassa verenkiertohäiriöistä ja veren stagnaatiosta keuhkolaskimoissa, verenpaineen nousuun keuhkojen verenkiertoon. Kaasujen diffuusion heikentyminen keuhkoissa, heikentynyt joustavuus ja keuhkokudoksen venytyksen noudattaminen, hengityskeskuksen herkkyyden heikkeneminen ovat myös tärkeitä..

Hengitysvaje ja sydämen vajaatoiminta ovat luonteeltaan seuraavia:

Polypnea

kun kaasunvaihdon kasvu saavutetaan syvemmän ja useamman hengityksen vuoksi samanaikaisesti. Nämä parametrit riippuvat vasemman sydämen kuormituksen ja keuhkojen verenkierron (keuhkoissa) kasvusta. Polypneaa sydänsairauksissa provosoi pääasiassa jopa vähäinen fyysinen rasitus (kiipeily portaat), voi tapahtua korkeissa lämpötiloissa, raskaus, kun kehon pystysuora sijainti muuttuu vaakasuoraksi, kun vartalo taipuu, sydämen rytmihäiriöt.

orthopnea

Tämä on tila, jossa potilas pakotetaan olemaan (jopa nukkumaan) pystyasennossa. Tämä johtaa veren vuotamiseen jalkoihin ja kehon alaosaan, lievittäen keuhkojen verenkiertoa ja helpottaen hengittämistä.

Sydän astma

Öinen paroksysmi hengenahdistus tai sydän astma, joka on keuhkoödeeman kehittyminen. Hengenahdistus, johon liittyy tukehtuminen, kuiva tai kostea (vaahtoava yskö) yskä, heikkous, hikoilu, kuoleman pelko.

Keuhkohengitys

Sitä provosoi hengitysmekanismin rikkominen keuhkoputkentulehduksessa, keuhkokuumeessa, keuhkoastmassa, pallean toimintahäiriöissä, selkärangan merkittävissä kaarevuuksissa (kyfoskolioosi). Keuhkojen hengenahdistus on jaettu seuraaviin osiin:

Hengityspnea - hengitysvaikeudet

Tällä hengenahdistuksen muunnelmalla kaikki apulihakset osallistuvat hengityksen tekoon. Se syntyy:

  • hengitysvaikeudet keuhkokudoksen kimmoisuuden menetyksen yhteydessä, kun kyseessä on pneumoskleroosi, fibroosi, pleuriitti, pitkälle edennyt keuhkotuberkuloosi, keuhkosyöpä
  • karkeat keuhkopussikerrokset ja karsinoomatoosi
  • korkea aukon sijainti raskauden takia
  • frenic hermohalvaus ankyloivassa spondüliitissa
  • potilailla, joilla on keuhkoastma ja keuhkoputket supistuvat keuhkoputken tai keuhkopussin seurauksena
  • hengitysteissä oleva vieras kappale voi aiheuttaa hengityselinten hengenahdistuksen
  • kurkunpään kasvain
  • äänenjohtojen turvotus kurkunpään stenoosilla (usein alle 1-vuotiailla lapsilla, ks. lapsen haukkuminen yskä ja lasten kurkun tulehduksen hoito)

Hengityshengitys - hengitysvaikeudet

Sille on ominaista vaikea uloshengitys, joka johtuu keuhkoputkien seinämien muutoksista tai niiden kouristuksesta, keuhkoputken limakalvon tulehduksellisesta tai allergisesta turvotuksesta, yskeen kertymisestä. Se tapahtuu yleisimmin, kun:

  • keuhkoastmakohtaukset
  • krooninen obstruktiivinen keuhkoputkentulehdus
  • keuhkojen emfyseema

Tällainen hengenahdistus esiintyy myös ilman hengityselinten, mutta myös apulihasten osallistumista, vaikkakin heikompi kuin edellisessä versiossa.

Pitkälle edenneissä keuhkosairauksissa sekä sydämen vajaatoiminnassa hengenahdistus voi olla sekoittunut, toisin sanoen sekä hengitysteihin että hengitysteihin, kun on vaikeaa hengittää ja hengittää..

Hematogeeninen hengenahdistus

Tämä laji on harvinaisin verrattuna aikaisempiin muunnelmiin, ja sille on ominaista korkea hengityksen tiheys ja syvyys. Siihen liittyy veren pH: n muutos ja aineenvaihduntatuotteiden, erityisesti urean, toksinen vaikutus hengityskeskukseen. Yleensä tämä patologia esiintyy, kun:

  • endokriiniset häiriöt - vakavat diabetes mellituksen muodot, tyreotoksikoosi
  • maksan ja munuaisten vajaatoiminta
  • anemian kanssa

Useimmissa tapauksissa hengenahdistus sekoittuu. Noin 20 prosentilla sen syy on edelleen tuntematon potilaiden yksityiskohtaisesta tutkimuksesta huolimatta..

Hengenahdistus endokriinisten sairauksien kanssa

Ihmiset, joilla on diabetes mellitus, liikalihavuus, tyreotoksikoosi, kärsivät useimmissa tapauksissa myös hengenahdistuksesta, syyt sen ilmestymiselle endokriinisissä häiriöissä ovat seuraavat:

  • Diabetes mellituksen yhteydessä sydän- ja verisuonijärjestelmän muutokset tapahtuvat väistämättä ajan myötä, kun kaikki elimet kärsivät happea nälkää. Lisäksi ennemmin tai myöhemmin, diabeteksen yhteydessä, munuaisten toiminta on heikentynyt (diabeettinen nefropatia), syntyy anemiaa, mikä pahentaa edelleen hypoksiaa ja lisää hengenahdistusta..
  • Lihavuus - on selvää, että rasvakudoksen, elinten, kuten sydämen, ylimäärän vuoksi keuhkoihin kohdistuu lisääntynyttä stressiä, mikä myös estää hengityslihasten toimintaa aiheuttaen hengenahdistusta kävellessä, rasituksen aikana.
  • Tyrotoksikoosin yhteydessä, kun kilpirauhashormonien tuotanto on liiallista, kaikki aineenvaihduntaprosessit lisääntyvät voimakkaasti, mikä lisää myös hapen tarvetta. Lisäksi, kun hormoneja on liikaa, ne lisäävät sydämen supistumisten määrää, kun taas sydän ei voi täyttää kaikkia elimiä ja kudoksia vedellä (happea), joten keho yrittää kompensoida tätä hypoksiaa - seurauksena tulee hengenahdistusta..
Hengitysvaikeudet ja anemia

Eläimet ovat ryhmä kehon patologisia tiloja, joissa veren koostumus muuttuu, punasolujen ja hemoglobiinin määrä vähenee (usein verenvuodon vuoksi, verisyöpä, kasvissyöjillä, vakavien tartuntataudien jälkeen, onkologisissa prosesseissa, synnynnäiset aineenvaihduntahäiriöt). Kehossa olevan hemoglobiinin avulla happea kulkeutuu keuhkoista kudoksiin vastaavasti, kun sitä ei ole, elimissä ja kudoksissa esiintyy hypoksia. Keho yrittää kompensoida lisääntynyttä hapenkulutusta lisäämällä ja syventämällä hengitystä - ilmenee hengenahdistusta. Hengenahdistuksen ja anemian lisäksi potilas tuntee huimausta (syitä), heikkoutta, heikentynyttä unta, ruokahalua, päänsärkyä jne..

Hallussa

On erittäin tärkeää lääkärille:

  • hengenahdistuksen syyn selvittäminen harjoituksen tai tunnereaktion aikana;
  • potilaan valitusten ymmärtäminen ja oikea tulkinta;
  • selvitykset olosuhteista, joissa tämä oire ilmenee;
  • muiden hengenahdistukseen liittyvien oireiden esiintyminen.

Yhtä tärkeää on:

  • potilaan yleinen käsitys itsensä hengästyneisyydestä;
  • hänen ymmärryksensä hengenahdistuksen mekanismista;
  • oikea-aikainen pääsy lääkäriin;
  • potilaan tunteiden oikea kuvaus.

Siksi hengenahdistus on fysiologisiin ja moniin patologisiin tiloihin luontainen oirekompleksi. Potilaiden tutkimukset tulisi räätälöidä käyttämällä kaikkia käytettävissä olevia tekniikoita, jotka mahdollistavat sen objektiivisuuden, jotta voidaan valita järkevin hoitomenetelmä..

Ilman puuttumisen syyt

Ilmapuutteen tunne aiheuttaa aina paniikkia, koska ihminen ei voi täysin hengittää ja hengittää. Lääketieteessä tätä tilaa kutsutaan hengenahdistukseksi tai, kuten potilaat sitä kutsuvat, hengenahdistukseksi.

Ilmanpulaan on monia syitä, vaikka osa niistä ei liity fyysisen terveyden patologisiin häiriöihin, vaan ovat psykoemioottisten häiriöiden oireita. Siitä huolimatta, että aivan ensimmäisissä sairauden oireissa on tärkeää tunnistaa syy, joka aiheutti hengenahdistuksen, ja aloittaa sen poistaminen. Loppujen lopuksi tällainen tila häiritsee täysivaltaista elämää, aiheuttaa vakavaa vaivaa ja joskus osoittaa vakavista ongelmista hengityselinten ja sydämen elimissä..

Oireelliset oireet

Kaikki ihmiskehossa tapahtuvat prosessit liittyvät suoraan happea, joka tarjoaa tällaisia ​​luonnollisia prosesseja elimissä ja kudoksissa:

  • Hengityselimen oikea toiminta, jonka avulla keuhkoihin tuleva ilma puhdistetaan, kostutetaan ja lämmitetään.
  • Keuhkokudoksen lihaksien keskeytymätön toiminta;
  • Oikean paineen varmistaminen keuhkopussin ontelossa;
  • Solujen ja keuhkokudoksen kyky kuljettaa happimolekyylejä verenkiertoon;
  • Sydänvaltimoiden kyky toimittaa verta kaikkiin elimiin ja kudoksiin;
  • Tarjoaa oikean määrän punasoluja.

Jos verenkiertoon tulee riittämätön määrä happea, paitsi hengityselimet, myös muut kehon järjestelmät ovat häiriintyneet.

Ilman puute hengityksen aikana ilmenee moninaisina oireina. Jos hengityshäiriöt liittyvät sisäelinten patologisiin muutoksiin, niin niihin liittyy samanaikaisia ​​oireita, jotka ovat ominaisia ​​näille sairauksille.

Siinä tapauksessa, että hengityksen aikana ei ole tarpeeksi ilmaa psyko-emotionaalisten syiden vuoksi, oireet ilmenevät seuraavasti:

  • Väkivaltainen haukottelu;
  • Lisääntynyt hengitysten lukumäärä
  • Yskä;
  • Paine sydämen ympärillä;
  • Puristavat tunteet rinnassa;
  • Vahva syke;
  • Tunne sormissa;
  • Paniikki pelko.

Jos happea ei pitkään aikaan poistu, henkilö kokee vakavaa tukehtumista, johon liittyy pyörtyminen, mikä johtaa hypoksiin ja häiriöihin kehon kaikkien elinten ja järjestelmien toiminnassa..

Hengitysvaikeuden oireilla on erilainen kesto happipuuton syistä johtuen: jatkuvat hengitysvaikeudet, pitkittyneet tai lyhyet hyökkäykset.

Koska samanlaisia ​​oireita ja erilaisia ​​ilmanpuutteen ilmenemismuotoja on tärkeää suorittaa perusteellinen lääketieteellinen diagnoosi hengitysvaikeuksien syiden tunnistamiseksi.

Ilman puuttumisen syyt jaetaan tavanomaisesti kahteen ryhmään:

  • Samanaikaisen oireen ilmeneminen sisäelinten kroonisissa patologioissa;
  • Stressin, masennuksen ja hermostuneen jännityksen aiheuttamat psykoemoottiset tilat.

Mieti hengitysvaikeuksien syynä olevien päätekijöiden ilmenemisen erityispiirteitä.

Keuhkoastma

Keuhkoastman yleisin syy on immuunijärjestelmän reaktio allergeeniseen tai tarttuvaan ärsyttävään aineeseen. Sen jälkeen kun se on saapunut kehoon, keuhkoputken epiteeli alkaa turvota, minkä seurauksena keuhkoputkien luumeni kapenee huomattavasti, mikä ilmenee vakavan tukehtumisen oireena.

Tauti ilmenee erityisen voimakkaasti iskuina, jotka vaihtelevat lievästä hengenahdistuksesta ja päättyvät akuuttiin tukehtumiskohtaukseen.

Tämä on vakava hengitysteiden sairaus, joka ilmenee selvinä oireina:

  • Kuiva yskä;
  • hengenahdistus;
  • Kova hengityksen vinkuminen;
  • Rintakehästä tulee kuin tynnyri, ja kulttuurien välinen tila tasoitetaan;
  • Hyökkäyksen ilmenemismuotojen helpottamiseksi henkilö istuu painottaen käsiään: tämä helpottaa hänen hengittämistä.

Bronkaalisen astman tyypillinen ilmenemismuoto on, että hengityselinten toimintahäiriöt ilmenevät uloshengityksestä.

Kasvainprosessit keuhkoissa

Tilastotiedot osoittavat, että hengitysteiden syöpä on johtava asema. Tupakoitsijat ovat erityisen alttiita kasvaimille. Nikotiinin passiivinen hengittäminen on myös merkittävä riskitekijä.

Kasvaimen kehittymisen oireet ovat ilmeisiä:

  • Toistuva hengenahdistus, muuttumassa tukehtumiseksi;
  • Painon jyrkkä lasku;
  • Nopea kyllästyvyys;
  • Jatkuva heikkous;
  • Yskä, johon liittyy erittymistä ysköstä veressä.

Onkologisten oireiden puhkeaminen muistuttaa voimakkaasti tuberkuloosin oireita. Nämä sairaudet voidaan erottaa vasta lääkärintarkastuksen jälkeen..

Hengityshäiriöt onkologian alkuvaiheessa ovat heikot.

Keuhkosyöpä ja keuhkolaajentuma

Molemmat sairaudet liittyvät keuhkoputkien ja keuhkoputkien laajenemiseen. Näiden muutosten takia niistä muodostuu kuplia.

Keuhkoputken vajaatoiminnassa ne täytetään mätällä tai erityisellä nesteellä ja kehitysprosessissa muuttuvat arpeiksi, joiden vuoksi keuhkoputkien sairastunut alue lakkaa osallistumasta hengitysprosessiin..

Emfyseemassa tyhjät vesikkelit räjähtivät, muodostaen tyhjiä keuhkoputkiin..

Molemmissa tapauksissa henkilöllä on vaikea hengenahdistus ja katastrofaalisen hengenahdistuksen tunne.

Sydämen ja verisuonien patologia

Sydämen toimintahäiriöihin liittyvät sairaudet provosoivat hapenpuutoksen keuhkoissa. Nämä patologiat ovat vaarallisia, sillä kehossa on pyöreä patologinen vaikutus: sydän toimii pahemmin happea puuttuessa, jota keuhkot eivät voi antaa sille, koska sydänvaltimoissa ei ole heitä tarjoavaa verta täydellisesti.

Tällaisen noidankehän seurauksena verenpaineindikaattorit nousevat usein ja voimakas syke alkaa. Juuri nämä tekijät johtavat ilmanpuutteen tunteisiin..

Sydämen ja verisuonien sairauksien hengenahdistuksen erityispiirre on ysän puuttuminen veren ysköksen kanssa.

Rytmihäiriöiden, verenpainetaudin kriisin ja muiden patologisten tilojen yhteydessä ei useinkaan ole enää riittävästi ilmaa voimakkaan fyysisen rasituksen jälkeen tai yöllä.

Hengitysvaikeuteen liittyy hengityksen vinkuminen ja vaahtoava flegma. Kun otat nitroglyseriiniä, oireet lieviävät tai häviävät kokonaan.

Ylipaino

Normaaliarvoja ylittävät rasvakerrostumat vähentävät kokonaisaktiivisuutta ja lisäävät kaikkien elinten ja järjestelmien, ensisijaisesti sydämen ja hengityselinten kuormitusta.

Alhainen fyysinen aktiivisuus aiheuttaa keuhkojen lihaksen työn vähentymisen, johon liittyy ilmanpuutteen tunne pienimmällä fyysisellä rasituksella.

Sairaudet keuhkoputkien

Keuhkoputkien patologiset muutokset liittyvät useimmiten hypotermiaan tai liialliseen fyysiseen rasitukseen. Kaikki ne ilmenevät vakavina yskäkohtauksina pakollisen ysköksen poistamisen kanssa..

Esimerkiksi keuhkoputkien kehittymisen aikana vaikea yskäkohtaus, jonka aikana yskö ja mätä ja veren lehdet aiheuttavat tukehtumista.

Keuhkojen tromboembolia

Ilmapuutteen tunne - keuhkovaltimoiden tromboembolian vallitseva oireyhtymä.

Raajojen suurissa suonissa hajoavat verihyytymät pääsevät eteiseen ja sitten keuhkovaltimoon estäen ilman kiertämistä vapaasti siinä. Seurauksena alkaa keuhkoinfarkti.

Henkilö haluaa hengittää ilmaa, mutta häntä estää tämä tekemästä voimakkaita yskäkohtauksia, joiden aikana verta vapautuu intensiivisesti yhdessä ysköksen kanssa.

Psyko-emotionaaliset tilat

Hengityksen tunne hengityksen takana on usein psykologisista syistä. Tosiasia on, että luonnollista hengitysprosessia säätelee 2 järjestelmää: autonominen ja hermostunut. Siksi vaikeissa stressitilanteissa ja psyko-emotionaalisissa stressissä häiriöt hengityselinten toiminnassa ovat mahdollisia. Eli ilmapulassa ilmenevät tunteet aiheuttavat neuroosin.

Kuinka neuroosin vaikutuksen mekanismi alkaa??

Voimakkaalla jännityksellä, stressillä, pelolla tai ylityöllä ihminen yrittää vaistomaisesti hengittää syvemmälle, käynnistäen muutoksen prosessissa hengityksen syvyydessä ja taajuudessa. Hän hengittää mahdollisimman syvälle ja yrittää samalla hengittää mahdollisimman nopeasti ja usein..

Tällä hetkellä henkilö tekee suurimman määrän hengityksiä, mutta hapolla ei ole aikaa päästä keuhkoihin. Lisäksi huomattavasti vähemmän sitä kulkeutuu hengityselimiin kuin tarvitaan, mikä ilmenee hengästyskohtauksina.

Ilman puute johtaa hallitsemattomaan paniikkipelkoon, ihminen ei tiedä mitä tehdä, hän haluaa hengittää vielä voimakkaammin ja nopeammin, mutta jokaisella hengityksellä vielä vähemmän happea pääsee keuhkoihin.

Nämä hengityshäiriöt eivät liity sisäelinten patologisiin muutoksiin ja ovat seurausta psyko-emotionaalisesta stressistä.

Tämän oireen poistamiseksi on tärkeää ymmärtää hyökkäyksen syy. Rauhoittavat ja rakkaansa tukevat auttavat tehokkaasti palauttamaan hengityksen.

Psykologit suosittelevat 2 harjoitusta, joissa ilmenee tällaisia ​​oireita:

  • Hengitä rauhallisesti ja mitatusti paperipussiin useita minuutteja;
  • Suorita 2 hengitystä samanaikaisesti; tällainen "toistuva" hengitys auttaa hengittämään hitaammin ja rauhallisemmin palauttaen veren biokemiallisen tasapainon.

Ylimääräisen ilman tullessa vereen tapahtuu muutoksia veren parametreissa, mikä ilmenee vähentyneenä määränä hiilidioksidia. Tällaiset poikkeamat normista johtavat verisuonten seinämien kaventumiseen, mikä ilmenee hapen puutteena.

Epämiellyttävät oireet, kuten rintakehän ja sydämen painettavat tuntemukset, huimaus ja käden vapina aiheuttavat kalsium- ja magnesiumvajeen, joka ilmeni myös veren riittämättömän hapen puutteen vuoksi.

Luettelossa mainitut sairaudet eivät ole täydellinen luettelo syistä, jotka aiheuttavat hälyttäviä oireita. Niitä on paljon enemmän, ja niiden ilmenemismuodot voivat vaihdella provosoivien tekijöiden ja ihmiskehon ominaisuuksien mukaan. Siksi on tärkeää, kun ensimmäisissä hengenahdistuksen oireissa esiintyy lääketieteellistä laitosta perusteellisen diagnoosin ja riittävän hoidon määräämiseksi..

Miksi hengityksessä ei ole riittävästi ilmaa - mitä tehdä?

Hengenahdistus tai hengitysvaikeudet, hengenahdistus on epämiellyttävä ja vaarallinen oire, joka voi viitata vakavaan sairauteen. Mitä tehdä, kun hengitystä ei ole tarpeeksi? Analysoimme lääkehoitoa ja sääntöjä, joita kaikkien tulee noudattaa.

Toistuva hengenahdistus ja ilmanpuute osoittavat sairauksien kehittymistä

Hengitysvaikeuksien syyt

Riittämätöntä inspiraatiota tai hengenahdistusta voi ilmetä paitsi keuhkosairauksien ja hengitysteiden ongelmien vuoksi. Se voi johtua suuresta fyysisestä aktiivisuudesta, syömisen jälkeen, stressistä ja psykosomaattisista häiriöistä, raskauden aikana ja ihmiskehon eri järjestelmien sairauksista.

Yleisiä hengenahdistuksen syitä ovat seuraavat:

  1. Väärä elämäntapa: tupakointi, alkoholin käyttö, ylipaino.
  2. Stressi ja emotionaalinen murros.
  3. Huono ilmanvaihto huoneessa.
  4. Eri alkuperää olevat sairaudet.
  5. Rinta trauma: mustelmat, kylkiluun murtumat.

Kaikki nämä syyt voidaan jakaa ehdollisesti normaaleiksi ja patologisiksi.

Liiallinen paino vaikuttaa haitallisesti ihmisten terveyteen

Mahdolliset sairaudet

Hengitysvaikeuksia esiintyy keuhkojen ja sydämen sairauksien seurauksena, ja se todistaa myös psykosomaattisista sairauksista, anemiasta ja selkärangan ongelmista.

KeuhkoastmaTämän taudin yhteydessä esiintyy obstruktiivinen hengityshäiriö: hyökkäyksen aikana hengitysteet kapenevat huomattavasti, joten ilmasta tulee vähemmän ilmaa hengitettäessä.
Keuhkopussin keuhkopussintulehdusTälle taudille on ominaista kuume ja rajoittavat tai rajoittavat hengitysvaikeudet. Keuhkojen tilavuus pienenee, koska ne eivät voi täysin laajentua hengityksen aikana. Tämä johtaa hapen puutteeseen.
Sydämen vajaatoimintaJos sydän ei toimita tarpeeksi verta elimille, esiintyy keuhkopöhö: nestettä kerääntyy niihin, ja kaasunvaihdon heikentyminen johtaa hengenahdistukseen. Orthopnea voi myös esiintyä - hengenahdistus vaaka-asennossa. Henkilö ei voi levätä yöllä makaa selällään - hänen on nukuttava istuessaan.
verenpainetautiPaineen voimakas nousu aiheuttaa sydänlihaksen ylikuormituksen. Tämä häiritsee sydämen toimintaa, vähentää veren virtausta elimiin ja aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Sydämessä on myös epämukavuutta ja raskautta..
AnemiaHemoglobiini vastaa hapen siirtymisestä kudoksiin, joten kun sen taso laskee, veressä ei ole tarpeeksi happea. Tämä oire on selvinnyt fyysisen toiminnan jälkeen, kun veressä ei ole aikaa toimittaa tarvittavaa määrää happea kehoon..
Kurkunpään tulehdusAikuisilla tälle tulehdukselliselle sairaudelle voidaan luonnehtia kurkkukipu, käheys tai äänen menetys ja vaikea yskä. Kurkunpään tulehduksella kärsivällä lapsella on usein äänesiirejä, ja se uhkaa lasta hengenahdistuksella ja tukehtumisella.
VSD (vegetatiivinen vaskulaarinen dystonia)VSD: llä havaittu hyperventilaatio-oireyhtymä ilmenee stressin, tunne- ja fyysisen ylikuormituksen sekä hormonaalisten häiriöiden seurauksena. Hyperventilaatiolla hiilidioksidin määrä veressä vähenee, mikä hidastaa hapen siirtoa kudokseen. Sydämen sydämentykytys ja hengenahdistus ilmenevät.
DiabetesKun vaikutusta pieniin verisuoniin tapahtuu, happi lakkaa pääsemästä elimiin riittävinä määrinä ja hapen nälänhäiriöt alkavat. Syynä voi olla myös diabeettinen nefropatia: tämä on munuaisvaurio, joka provosoi anemiaa.
tyreotoksikoosiTürotoksikoosin yhteydessä kilpirauhashormonit tuotetaan tehostetussa tilassa, mikä johtaa aineenvaihdunta-aineiden kiihtymiseen kehossa. Ne tarvitsevat happea, ja sen aikaisemmasta määrästä tulee riittämätöntä..
Rintakehän ja cervikothoracic osteokondroosiKun nikamien välinen tila pienenee, paine selkäytimeen ja hermojuureihin kasvaa. Rintakehän nikamien osteokondroosin yhteydessä rinnassa olevien elinten toiminta voi häiriintyä. Tämä johtaa hengenahdistukseen..
RintavammaTunne, että et voi hengittää, voi johtua murtuneesta tai mustelmasta rinnasta aiheutuvasta vakavasta rintakipusta. Kipuhoitoaineiden käyttö estää tämän tyyppisen hengenahdistuksen.
AllergiaHengitysvaikeuksia ja allergioita esiintyy allergeenin nauttimisen vuoksi: aine, joka provosoi vasta-aineiden tuotantoa. Tämä aiheuttaa limakalvon turvotusta ja hengitysvaikeuksia - henkilöä kiusaa kouristukset, ja hänen on vaikea hengittää ilmaa.

Muut tekijät

Hengenahdistus voi johtua paitsi sairaudesta. Joihinkin sen ulkonäön tekijöihin viitataan "normaaliksi": niitä eivät aiheuta sairaudet, vaan elämäntapa, kehon fysiologiset ominaisuudet ja tunnetila.

Hengitysvaikeudet voivat johtua seuraavista:

  1. Fyysisen toiminnan myötä: lihakset alkavat tarvita enemmän happea, ja seurauksena henkilö ei voi hengittää syvästi. Se häviää muutaman minuutin kuluttua ja esiintyy vain ihmisillä, jotka eivät pelaa urheilua säännöllisesti.
  2. Syömisen jälkeen: veri virtaa ruoansulatuskanavaan, joten hapen saanti muihin elimiin vähenee väliaikaisesti. Hengenahdistus ilmenee ylensyön tai tiettyjen kroonisten sairauksien seurauksena.
  3. Raskauden aikana: hengenahdistusta esiintyy kolmannella kolmanneksella, kun kohtu, sikiön lisääntyessä, venyy ja nousee kalvoon. Hengitysvaikeusaste riippuu sikiön painosta ja tietyn naisen fysiologisista ominaisuuksista.
  4. Lihavuuden kanssa: keuhkojen ympäröivän sisäelinrasvan takia ilmatila vähenee. Samaan aikaan, kun ylipaino on, sydän ja muut sisäelimet toimivat tehostetussa tilassa, joten he tarvitsevat enemmän happea. Seurauksena on, että henkilöllä on vaikea hengittää, etenkin rasituksen jälkeen..
  5. Tupakoidessa: ihmiskeho kärsii tästä riippuvuudesta, ensinnäkin keuhkoihin lyödään. "Tupakoitsijan hengenahdistus" tulee erityisen huomattavaksi fyysisen rasituksen aikana..
  6. Kun käytät alkoholia: se vaikuttaa kehon sydän- ja verisuonijärjestelmään, lisäämällä sydänsairauksien riskiä. Suurin osa näistä tiloista johtaa hengenahdistukseen..
  7. Stressi: emotionaalisiin häiriöihin ja paniikkikohtauksiin liittyy adrenaliinin vapautuminen verenkiertoon. Tämän jälkeen kudokset alkavat tarvita enemmän happea, ja sen puute johtaa hengästymiseen..
  8. Huonon ilmanvaihdon tapauksessa: huonosti ilmastoituun huoneeseen kertyy suuri määrä hiilidioksidia. Samaan aikaan happea ei pääse siihen, joten esiintyy hengenahdistusta ja usein haukotusta, mikä merkitsee aivojen hypoksiaa..

Nämä syyt eivät vaadi hoitoa: joissain tapauksissa riittää harkitsemaan elämäntyyliäsi, toisissa - vain ottamaan väliaikainen epämukavuus itsestään selvänä..

Hengitysvaikeuksia esiintyy usein raskauden aikana

Mihin lääkäriin tulee ottaa yhteyttä?

Jaksoittaisen hengityksen yhteydessä on ensin otettava yhteys terapeutin puoleen. Hän suorittaa tutkimuksen, suorittaa tarvittavat testit, suorittaa laitteistotutkimuksia.

Sen mukaan mitä muita taudin oireita sinulla on, terapeutti kirjoittaa sinulle lähetyksen seuraaville asiantuntijoille:

  • pulmonologi - keuhkosairaudet;
  • kardiologi - sydän- ja verisuonisairauksien patologia;
  • hematologi - anemia;
  • neurologi - psykosomaatit, osteokondroosi;
  • psykologi - neuroosit ja stressi;
  • endokrinologi - diabetes mellitus, tyrotoksikoosi;
  • allergologi - allergisten reaktioiden esiintyminen.

Pulmonologi käsittelee keuhkosairauksia

Tärkeää: Kotona ei voi ymmärtää, mihin näistä asiantuntijoista sinun tulee ottaa yhteyttä. Monien hengenahdistuksen laukaisevien sairauksien oireet ovat hyvin samankaltaisia..

diagnostiikka

Terapeutti suorittaa diagnostiset toimenpiteet ymmärtääkseen miksi potilas pidättää hengitystään.

Huonon hengityksen tutkimusmenetelmät:

  1. Potilaan tutkiminen ja kuulustelu.
  2. Testaus: yleinen verikoe, veri hormoneille, virtsa.
  3. Laitteistotutkimukset: ultraääni, röntgenkuvaus, CT, EKG, spirometria.
  4. Syy tunnistaminen, lähettäminen kapean profiilin asiantuntijalle.

Spirometriaa käytetään tunnistamaan huonon hengityksen syyt

Kaikkia näitä menetelmiä ei käytetä hengenahdistuksen syyn selvittämiseen: Potilaan haastattelun ja täydellisen tutkimuksen jälkeen lääkäri voi sulkea diagnoosit pois. Lopullinen luettelo laitteistotutkimuksista ja -analyyseistä pienenee.

Hengitysvaikeudet

Tapa hoitaa hengenahdistus riippuu ilmiön syystä. Jos hengitysongelmia syntyy sydän- ja verisuonisairauksien vuoksi, määrätään lääkkeitä, jotka parantavat aineenvaihduntaa ja sydänlihaksen työtä. Kun tulehduksellisissa keuhkosairauksissa on vaikea hengittää, määrätään antibakteerisia ja mukolyyttisiä lääkkeitä. Jos rintalastassa puristuvat syyt ovat hermoja, henkilölle annetaan psykologinen neuvonta auttaakseen eroon stressistä ja masentuneesta tunnetilasta..

Lääkkeet

Ilman puute, joka on seurausta taudista, käytetään eri ryhmien lääkkeitä.

Ryhmä huumeitaMihin sairauksiin sitä käytetäänHuomattavia esimerkkejä
antihistamiinitKiireellinen hoito kehon allergisiin reaktioihinClaritin, Fenistil, sitriini, difenhydramiini
Hengitetyt glukokortikoiditKeuhkoastmaFlutikasoni, Flunisolid
antibiootitSydän- ja verisuoni- ja hengityselinten tulehdukselliset sairaudetBiseptoli, erytromysiini, Amoxiclav
Mukolyyttiset lääkkeetTulehduksellinen keuhkosairausAmbroxol, Lazolvan, Bromhexin
vasodilataattoritIskeeminen sydänsairaus, angina pectoris, sydänkohtausMolsidomin, Apressin
rytmihäiriölääkkeetExtrasystole, eteisvärinä, takykardiaKinidiini, propranololi, verapamiili
diureetitValtimoverenpaine, HNK, VSDFurosemidi, Diakarb
Nootropiiniset lääkkeetVegetovaskulaarinen dystoniaPhenibut, pirasetaami
Rauhoittavat lääkkeetStressiolosuhteet, paniikkikohtaukset, sydämen patologiat, VSDNovo-passite, Persen, Glycine, Valoserdin, Corvalol

Yleiset suositukset

Noudata näitä suosituksia, jotta tulevaisuudessa voidaan välttää hengenahdistus ja päästä eroon olemassa olevista normaalin tyyppisistä hengitysvaikeuksista..

  1. Useammin olla ulkona, kävellä.
  2. Suorita terapeuttisia harjoituksia, liikuta enemmän.
  3. Älä ylensy, tee paastopäiviä.
  4. Tuuleta huone kerran päivässä.
  5. Muuta elämäntyyliäsi, poista huonot tottumukset.
  6. Seuraa emotionaalista tilaasi.
  7. Jos ilmenee epämiellyttäviä oireita, ota heti yhteys lääkäriin.

Ulkoilmakävelyt ovat terveydellesi hyviä

Jos havaitset jatkuvasti hengenahdistusta ja hengenahdistusta hengitettäessä, sinun ei tule ottaa sitä kevyesti. Syy voi olla vaaraton, mutta on silti välttämätöntä kääntyä lääkärin puoleen: hän määrittelee diagnoosin ja tarjoaa nopeaa apua, jonka avulla voit hengittää syvästi uudelleen.

Hengitysvaikeus - nopean ja vaivaton hengityksen tyypit, syyt, oireet ja hoitoominaisuudet

Hengitys (hengenahdistus) on hengityksen taajuuden ja syvyyden muutos, jonka tarkoituksena on lisätä kehon kulkeutuvan hapen määrää. Tällä hetkellä henkilöllä on tunne ilman puutteesta, samoin kuin nopea hengitys ja syke..

Hengitys- ja uloshengityshäiriöt eivät sinänsä ole sairaus, ja ne voivat ilmetä vastauksena ympäristön tai liikunnan muutoksiin. Jos hengenahdistus lepovaivoissa on huolestuttavaa ja hengenahdistusta esiintyy usein, ota yhteys lääkäriin.

Tällaiset oireet voivat merkitä vakavista terveysongelmista..

Artikkeli auttaa sinua ymmärtämään, mikä on hengenahdistus, kuvaamaan huonon hengityksen syitä ja miten sairaus voidaan poistaa.

Ongelman etiologia

Ainoa syy hengitysvaikeuksien esiintymiseen ja sydämen sykkeen yleistymiseen on hapen puute veressä ja kudoksissa. Tällä tavalla keho yrittää palauttaa tasapainon estääkseen vakavia häiriöitä elinten toiminnassa..

Ilmapuutteen tunne voi esiintyä terveellä henkilöllä. Sitä provosoi:

  • liiallinen fyysinen aktiivisuus (etenkin kouluttamattomilla);
  • ohuissa olosuhteissa (korkeilla korkeuksilla);
  • jännitys, stressi;
  • myöhäinen raskaus;
  • suljetut huoneet;
  • vieraat elimet hengitysteissä.

Kroonista huonoa hengitystä esiintyy ihmisillä, joilla on osteokondroosi, interkostaalinen neuralgia tai herniated-levyt.

Tärkeimmät patologiset syyt, jotka vaikeuttavat ihmisen hengittämistä, ovat sairaudet:

  • hengityselimet (keuhkoputkentulehdus, astma, keuhkokuume, pneumoskleroosi, keuhkosyöpä);
  • sydän (rytmihäiriöt, iskeeminen sydänsairaus, perikardiitti, sydänkohtaus, sydämen vajaatoiminta, kasvaimet);
  • hermosto (trauma, turvotus, turvotus, aivohalvaus);
  • anemia.

Raskaan hengityksen ja sydämentykytyksen provosoiviin tekijöihin kuuluvat fyysinen passiivisuus, liikalihavuus, tupakointi.

Hengitysvaikeuksia lapsilla esiintyy samoista syistä kuin aikuisilla. Mutta koska nuori vartalo on heikommassa asemassa, nopea hengitys voi aiheuttaa jopa pieniä homeostaasin rikkomuksia.

Lapsen hengenahdistus voidaan tallentaa taustalla:

  • hypertermia;
  • korkea lämpötila;
  • jännitys, stressi;
  • allergiat;
  • nuha;
  • liikunta;
  • kurkunpään turvotus, kurkunpunatulehdus;
  • kurkkumätä;
  • keuhkoastma;
  • keuhkokuume;
  • keuhkolaajentuma;
  • sydänsairaus;
  • anemia;
  • immuunijärjestelmän sairaudet;
  • virusinfektiot;
  • hormonien epätasapaino;
  • jos vieraat esineet joutuvat hengityselimiin;
  • kystinen fibroosi (synnynnäinen poikkeavuus).

Tärkeä! Nopea hengitys, kuten nopea syke, lapsuudessa ei ole aina huolestuttavaa. Terve lapsi tekee enemmän hengitysliikkeitä kuin aikuinen.

Hengitysteiden fysiologiset normit

IkäMäärä minuutissa
Vastasyntynyt50-60
0,5-1 vuotta30-40
1-3 vuotta30-35
5-10 vuotta20-25
Murrosikä18-20

Jos vauvasi hengitys eroaa keskimääräisestä tai aiheuttaa huolta, kannattaa ottaa yhteys lastenlääkäriin. Vain lääkäri voi luotettavasti määrittää, onko lapsella hengenahdistus.

oireet

Hengenahdistukselle on ominaista yleiset ja erityiset oireet. Viimeksi mainitut johtuvat patologiasta, joka johti hengitysvaikeuksiin..

Hengitys- ja hengenahdistuksella on seuraava kliininen kuva (sekä sairailla että terveillä ihmisillä):

  • kipu ja paine rinnassa;
  • epätavalliset äänet hengityksen ja uloshengityksen aikana (hengityksen vinkuminen, vihelly);
  • nielemisvaikeudet;
  • kooman tunne ja kurkkutauti;
  • hengitys suun kautta;
  • korkea verenpaine;
  • yskä;
  • haukotus.

Hengittäessä hengitystä, suurin osa ihmisistä alkaa paniikkia, joten pelko, hermostunut vapina ja epäasianmukainen käyttäytyminen lisätään tärkeimpiin oireisiin..

Hengityspotilaille potilailla liittyy tiettyyn patologiaan liittyviä oireita.

Hengitysongelmat sydänsairauksien kanssa

Hengitysvaikeuksia ja hengenahdistusta aiheuttavat kiput rinnassa ja vartalon takana. Iholla on syanoosi, alaraajojen turvotus. Potilaalla ei ole tarpeeksi ilmaa hengitettäessä, ja hengenahdistus levossa on yleinen ilmiö. Vakavan sairauden aikana voi ilman puutetta tuntea makuulla (yöllä unessa).

Hengitysvaje keuhkojen ja hengitysteiden sairauksissa

Yskä ja hengenahdistus merkitsevät hengityselinten loukkaamista.

Potilaalla on yhtä vähän ilmaa hengitettäessä ja uloshengitettäessä. Sairauden varhaisissa vaiheissa nopea hengitys ilmenee vain fyysisen rasituksen tapauksessa, sitten hengästyminen tapahtuu kävellessä ja minimaalisilla liikkeillä.

Kun sairaus etenee äärimmäiseen tai peruuttamattomaan vaiheeseen, krooninen huono hengenvetoon kirjataan.

Hengenahdistus ja keuhkoastma ovat tutut ilmiöt lähes 10 prosentille maailman väestöstä. Siihen liittyy tukehtumiskohtauksia, joita esiintyy useimmiten aamulla tai yöllä. Potilaalla on tunne ilman puutteesta, rintakipusta, rytmihäiriöistä, niskan suonien laajentumisesta.

Samanaikaisesti on kuiva yskä. Tukahduttaminen, henkilö voi menettää suuntautumisen avaruudessa ja kyvyn vastata asianmukaisesti. Joskus hyökkäys johtaa kouristuksiin ja tajunnan menettämiseen.

Hengityshäiriöt hermoston patologioissa

Hengityskeskukset sijaitsevat aivoissa. Nopea hengitys voi johtua nivelpallon rakenteellisista poikkeavuuksista. Kun keskushermosto on saanut tartunnan, tapahtuu kudosten happamoitumista ja happipitoisuuden laskua, jonka seurauksena potilaalla kehittyy raskaita hengityksiä (usein ja meluisasti)..

Ilman puutetta hengityksen aikana havaitaan ihmisillä, jotka kärsivät vegetatiivisesta vaskulaarisesta dystoniasta (VVD) johtuen heikentyneestä verenkiertoelimestä elimiin ja kudoksiin.

Nopeaseen hengitykseen liittyy sormien tunnottomuus, korvien soiminen ja huimaus. VSD-potilailla hengenahdistus kävellessä, etenkin kävellessä ja askelta kävellessä, on erittäin yleinen..

Hysteriasta ja muista neuroottisista häiriöistä kärsivillä potilailla voi myös olla hengenahdistus. Mutta tällainen sisäänhengityksen ja uloshengityksen rikkomus on vain pinnallinen ja riippuu suoraan tunneista. Henkilö voi huutaa "Olen tukehtunut", mutta hypoksiasta ei ole merkkejä.

Tyypit hengityshäiriöt

  1. Fysiologinen. Hengenahdistus rasituksen aikana, vuorilla tai tukkoisessa huoneessa.
  2. Patologinen. Se johtuu sisäelinten työn rikkomisesta. Ilman puutetta hengityksen aikana ei tunneta vain urheilun tai muun työn aikana, vaan myös hengenahdistus ilmaantuu levossa.

Seuraavat hengästymisen tyypit erotetaan sen perusteella, milloin hengitysvaiheessa puuttuu ilma:

Hengityspnea diagnosoidaan, kun hengitykseen ei ole riittävästi ilmaa. Ongelmia syntyy hengitysteiden kaventumisen taustalla. Lapsuudessa sisäänhengityspnea on merkki kurkkumätästä tai muusta kurkkutulehduksesta.

Toisen tyyppisen hengenahdistuksen erottuva piirre on vaikea uloshengitys. Se vaikuttaa keuhkoputkien ja keuhkoputkien halkaisijan pienentymisen vuoksi. Tähän tyyppiin sisältyy hengenahdistus keuhkoastman yhteydessä..

Sekalaisen hengenahdistuksen syyt - sydämen vajaatoiminta ja vakava keuhkosairaus

Lääketieteellisessä käytännössä on tapana erottaa 5 sairauden vaihetta..

Taudin vakavuuden määrittämiseksi lääkäri selvittää, kuinka usein ja missä olosuhteissa ilmaa puuttuu hengityksen aikana:

  • Alkukirjain. Hengenahdistus liikunnan, juoksemisen, urheilun aikana.
  • Kevyt. Hengenahdistus kävellessä karkealla maastolla tai kävelemällä vuorilla.
  • Keskiverto. Raskas hengitys tapahtuu normaalissa vauhdissa kävellessä, ja henkilön on lopetettava toipuminen.
  • Raskas. Henkilö tarvitsee levätä 3-5 minuutin välein.
  • Tosi raskas. Hengenahdistus levossa.

diagnostiikka

Raskas hengitys, jota esiintyy pienilläkin rasituksilla, on syy kääntyä terapeutin puoleen. Vasta tutkimuksen ja perusteellisen diagnoosin jälkeen lääkäri antaa vastauksen, miksi ilmaa ei ole riittävästi hengitettäessä ja mitä tehdä seuraavaksi.

Diagnostiikkaan sisältyy tutkimus ja alustava tutkimus. Lääkäri selvittää, onko potilas loukkaantunut ja millaisia ​​kroonisia sairauksia hänellä on. Potilaan tutkimukset tehdään fonendoskoopilla, joka paljastaa hengityksen vinkumisen ja vihelmän. Kliinisen kuvan selventämiseksi määrätään laboratoriotestit:

  • verikoe;
  • yleinen virtsanalyysi;
  • rinnan röntgenkuvaus;
  • EKG;
  • Sydämen ultraääni;
  • pulssioksimetria (määrittää hemoglobiinin kyllästymisasteen hapolla);
  • spirometria (hengityksen tilavuuden ja nopeuden mittaus);
  • kapnometria (hiilidioksidimäärän mittaaminen hengityksen ja uloshengityksen aikana).

Jos potilas on levossa, kaikki indikaattorit ovat normaaleja, sitten suoritetaan kuntotestit. Tällaiset tutkimukset auttavat tunnistamaan hengenahdistuksen syyt kävellessä ja liikuttaessa. Voit tehdä tämän käyttämällä polkupyöräergometriä tai tarjoamalla potilaalle kiivetä portaita.

Oikean diagnoosin tekemiseksi potilas tarkastaa eri alojen asiantuntijat: pulmonologi, kardiologi, kirurgi, allergologi, neurologi.

Hengitysvaikeuksien hoito

Jokaisen on tärkeää tietää paitsi mitä se on - hengenahdistus, myös kyetä tarjoamaan tarvittaessa ensiapua.

Toimintojen algoritmi ennen lääkäreiden saapumista:

  • potilaan istuttaminen tai kyljelleen sijoittaminen on kätevää;
  • Poista vaatteet, jotka voivat estää hengitystä;
  • tarjota ylimääräinen hapen määrä (avaa ikkuna tai anna (jos saatavilla) happityyny);
  • yritä lämmittää raajoja (hieronta, lämmitysalusta).

Keuhkoastmasta kärsivien tulisi:

  • Vältä kosketusta allergeenin kanssa;
  • aina lääkkeitä mukanasi (inhalaattori, mukolytiikka).

Huumeterapia

Hengitysvaikeuden hoitoon sisältyy ensisijaisesti itse sairauden hoito, josta tuli sen syy. Mutta potilaan elämänlaadun parantamiseksi käytetään epämiellyttävän oireen lopettamiseen lääkkeitä. Potilaalle määrätään tapaaminen:

  • rahastot, jotka laajentavat keuhkoputkia (Atrovent, Berodual, Ipratropium native);
  • beeta-adrenergiset agonistit (Salbutamol, Indacaterol);
  • metyyliksantiineja (Teotard, Teopek);
  • hengitetyt steroidihormonit (Ingakort, Pulmicort, Bekotide);
  • mukolytiikat (Bizolvon, Lazolvan, Ambrosan);
  • spasmolääkkeet (hyoskyamiini, buscopan);
  • sedatiivit (Persen, Novo-passit);
  • multivitamiinikompleksit (Aerovit, Polivitaplex).

Leikkaus

Kirurgista hoitoa käytetään, jos on tarpeen poistaa tuumori, joka vaikuttaa hengitys- ja uloshengitysparametreihin.

Hoito kansanlääkkeillä

Mikä on hengityshäiriö - he ovat tienneet jo kauan, siksi perinteiseen lääketieteeseen on kertynyt paljon vinkkejä hengenahdistuksen poistamiseksi.

  1. Jos henkilöllä ei ole tarpeeksi ilmaa hengitettäessä, on suositeltavaa käyttää infuusiona hunajaa, sitruunaa ja valkosipulia tilan lievittämiseksi. Valmistele se 0,5 litraa hunajaa, 5 sitruunaa ja 5 päätä valkosipulia. Mehut puristetaan sitruunoista, puristetaan kuoritut valkosipulit ja sekoitetaan sitten kaikki hunajaan. Seosta infusoidaan kannen alla pimeässä paikassa viikon ajan. Ota 4 tl. kerran päivässä 2 kuukauden ajan.
  2. Jos hengenahdistus levossa huolestuttaa (erityisen totta ylipainoisille ihmisille), voit ottaa infuusion valkosipulia ja sitruunamehua. 175 grammaa kuorittua ja sosetettua valkosipulia sekoitetaan 12 sitruunan mehusta. Infuusio jätetään purkkiin päiväksi (päällä peitetään sideharsolla) unohtamatta ravistaa sitä säännöllisesti. Ota 1 tl. ennen nukkumaanmenoa, sen jälkeen kun se on valunut pieneen määrään vettä.
  3. Tuoreesta vuohenmaidosta on suuri hyöty koko hengityselimelle. Se tulisi juoda tyhjään mahaan useita kertoja päivässä..

Tärkeä! Kansanlääkkeiden käyttö on suoritettava lääkärin valvonnassa.!

Harjoitukset

Hengityksen helpottamiseksi lääkärit suosittelevat seuraavaa:

  • istu ylös ja suorista hartiat;
  • aseta kämmenet rintaan (alla);
  • hengitä nenäsi läpi ottamatta liian syviä hengityksiä.

Harjoittele päivittäin 40-45 minuutin välein.

ennaltaehkäisy

Ei ole ohjeita, jotka voisivat 100% suojata hengenahdistumiselta. Voit vähentää sen esiintymisen todennäköisyyttä, jos:

  • Lopeta tupakoiminen;
  • elää aktiivista elämäntapaa;
  • harrastaa urheilua;
  • hallita painoasi;
  • välttää stressiä;
  • oikea-aikainen hoito hengitysvaikeuksia aiheuttaville sairauksille;
  • suoritetaan säännöllisesti ennalta ehkäisevä tarkastus.

Ennuste

Elämäennuste on suotuisa. Poikkeuksena on sisäänhengityksen hengenahdistus, joka johtuu vieraan esineen tunkeutumisesta hengitysteihin, sekä hengenahdistus levossa, joka syntyi hengityselinten, sydämen vaikeiden sairauksien tai vamman taustalla.