En voi kiivetä portaita olen tukehtunut

Dystonia

Miksi kävellä paljon, jos ostoskeskuksessa on auto, julkinen liikenne ja liukuportaat? Säästä paremmin voimasi - olen terveempi! Joka toinen ihminen ajattelee tätä tapaa ja valittaa äänekkäästi, kun hissi menee rikki tai sinun on kävettävä vähemmän kuin bussipysäkillä..

Samaan aikaan kuka tahansa asiantuntija, joka paljastaa diabeteksen hoidon, laihdutuksen, sydänkohtausten estämisen tai stressistä poistamisen, suosittelee ensinnäkin kokonaan luopumista hissistä. On suositeltavaa pysäköidä auto ja se kauempana toimistosta, jotta mitä tahansa vapaata eikä vapaa hetkeä voidaan käyttää rauhalliseen kävelyyn.

Istuva työ, istuva elämäntapa, lenkkeilyyn laiminlyönti ja portaiden ylöskävely johtavat kokonaan joukko patologioita. Ehdottomasti kaikki organismin elintärkeän toiminnan elimet ja järjestelmät kärsivät. On olemassa lihavuuden riski, tuki- ja liikuntaelinten ongelmat, sydän- ja verisuonisairaudet.

Entä ne, joilla jo on ylipainoongelmia? Mitä "sydämen" ja kipeällä jalalla olevien ihmisten pitäisi tehdä? Heille kävely on todellinen haaste. Ja portaiden kiipeily on helvetin kiduttamista. Vain yksi kerros ja hengenahdistus, nivelkipu, huimaus ilmestyvät. Se soi korvissa ja tummenee silmissä. Hyödyllisestä liiketoiminnasta tulee hengenvaarallinen. Seurauksena on, että ihmiset yrittävät välttää liian aktiivista toimintaa. Liikuta vielä vähemmän antamalla itsensä sairaudelle.

Noidankehä! Kuinka rikkoa se?

Terapeuttinen kävely

Hengityselinten terveyskoulu voi auttaa sinua saamaan takaisin terveytesi ja ilon kävelystä terapeuttisen kävelyn avulla.

Tehokas menetelmä portaiden kiipeämiseen turvallisesti ja palkitsevasti on hyödyllistä, jos:

  • haluavat oppia kuinka kiipeämään turvallisesti portaiden hyväksi terveyden vuoksi eikä väsyä;
  • ei ole mahdollisuutta käydä kuntosaleissa ja kuntokeskuksissa;
  • unelma laihtua ja siivota hahmosi;
  • haluat harjoittaa hypodynamian ehkäisyä ja johtaa terveellisiä elämäntapoja.

Mielenkiintoisia faktoja treppikiipeilystä treenaamisena:

  • Viime vuosisadan lopusta lähtien portaiden kävelyä on käytetty menestyvänä harjoittelumenetelmänä. Vuodesta 1978 lähtien New Yorgissa on pidetty vuosittain vertikaalisia maratoneja - kilpailee kuuluisan Empire State Building -pilvenpiirtäjän portaita pitkin.
  • Vuonna 1989 Reebokin työntekijä Jean Miller inspiroi yksinkertaisen portaiden kiipeämisen luomaan stepin, erityisen kuntoalustan, jota käytetään edelleen aktiivisesti ympäri maailmaa sydänharjoittelujen aikana..

Säännöllisen kiipeilyn edut:

  • verenpaine normalisoituu, sydän- ja verisuonisairauksien riski, aivohalvaus vähenee;
  • keuhkoja kehitetään ja niiden tilavuus kasvaa;
  • selän, vatsan, jalkojen ja lantion lihakset vahvistuvat;
  • jalkojen nivelet kehittyvät, mikä auttaa estämään osteoporoosia;
  • ryhti paranee luonnollisesti;
  • vähentää painoa tehokkaasti;
  • kehon yleinen kestävyys kasvaa.

Vain 15 minuutin ylä- ja alamäessä polttaa kaloreita kuin tunnin aktiivisen kävelyn!

Mutta kaikkien edellä mainittujen tulosten saavuttamiseksi on välttämätöntä noudattaa terapeuttisen kävelyn sääntöjä ja yhdistää ne oikein rytmiseen hengitykseen..

Kuten kaikissa harjoituksissa, portaiden kiipeilyllä on useita rajoituksia. Kapean profiilin asiantuntijan kuuleminen on pakollista seuraavissa tapauksissa:

  • raskaus;
  • sairaudet akuutissa vaiheessa;
  • sydän- ja verisuonisairaudet;
  • nilkan, polvien, lonkkavamman vammat;
  • skolioosi ja osteoporoosi, suonikohjut.

Tärkeä! Rajoitusluettelo ei ole syy luopumiseen kokonaan. Parantava kävely hengitysharjoittelujen avulla antaa kaikille mahdollisuuden kiipeä portaita turvallisesti terveyden kannalta rajoituksista riippumatta. Tärkeintä ei ole ylikuormittaa itseäsi ja nauttia tunneista..

Kuinka kiivetä portaita turvallisesti ja terveellisesti hengitysharjoituksilla:

  1. Kuuntelemme itseämme ja keskitymme tunteisiin. Harjoituksen etäisyyden ja nopeuden tulisi olla sinulle mukava..
  2. Hengitämme oikein! Hengitä vain nenän kautta. Hengitä rentojen, suljettujen huulien kautta. Hengitys on matala, kevyt, rytminen.
  3. Valitsemme harjoitustason, joka vastaa kehon kykyjä. Lisäämme kuormaa vähitellen ja pieninä annoksina..
  4. Ensimmäisissä epämiellyttävissä oireissa (hengenahdistus, huimaus, silmien tummuus) vähennämme kuormitusta, pidämme tauon ja palaamme.
  5. Harjoitamme vain mukavilla vaatteilla ja kengillä!

Harjoitella

Fyysisestä kunnosta ja yleisestä kunnosta riippuen valitsemme harjoituksen intensiteetin tason.

Taso 1

Sopii niille, jotka eivät ole urheilleet pitkään tai joilla on terveysongelmia, joissa intensiivinen harjoittelu on vasta-aiheista.

Miten teemme?

Aseta oikea jalkasi hengitettäessä ensimmäiseen vaiheeseen..

Kun hengität, aseta vasen jalkasi oikean viereen.

Rytmi: ensimmäinen askel on hengittäminen, laitamme jalan alas - hengitä, toinen askel on hengitys, asetamme jalka - hengitä, kolmas askel on hengitys, asetamme jalka - hengitä. Ja niin - korkeammalle portaita ylös.

Jos viiden kerroksen jälkeen haluat mennä pidemmälle, ei ole hengenahdistusta ja pulssi on alle 100 lyöntiä / min, tämä tarkoittaa, että teemme harjoituksen oikein ja voimme siirtyä toiselle tasolle.

Taso 2

Lähtökohtana on taso, joka sopii niille, jotka tekevät säännöllisesti fyysisiä harjoituksia ja joilla ei ole rajoituksia terveydellisistä syistä.

Miten teemme?

Aseta oikea jalkasi hengitettäessä ensimmäiseen vaiheeseen..

Kun hengität, aseta vasen jalka toiseen vaiheeseen..

Rytmi: ensimmäinen vaihe on hengittäminen, toinen vaihe on uloshengitys; kolmas vaihe on hengittäminen, neljäs vaihe on uloshengitys. Ja niin - portaita ylöspäin.

Jos viiden kerroksen jälkeen ei ole väsymystä ja hengenahdistusta, pulssi on alle 100 lyöntiä / min, voit siirtyä kolmannelle tasolle.

Taso 3

Starttina se on tarkoitettu fyysisesti kunnollisille ihmisille. Aloittelijoille on suositeltavaa siirtyä VAIN kolmannelle tasolle suoritettuaan ensimmäisen ja toisen onnistuneesti.

Miten teemme?

Hengitettäessä laitamme oikean jalan ensimmäiselle askeleelle. Sitten laitoimme vasen jalka toiseen vaiheeseen..

Hengitettäessä laitamme oikean jalan kolmanteen askeleen. Sitten vasen jalka neljänteen vaiheeseen.

Rytmi: ensimmäinen askel, toinen askel - hengitä, kolmas askel, neljäs askel - hengitä; viides vaihe, kuudes vaihe on hengittämistä, seitsemäs vaihe, kahdeksas vaihe on uloshengitys. Ja niin - portaita ylöspäin.

Seuraava vaikein harjoitteluaste muodostetaan yksilöllisesti. Tuloksista ja kehon yleisestä kunnosta riippuen nousunopeus ja / tai etäisyyden pituus kasvaa.

Tärkeä! Kun harjoittelet missä tahansa vaikeustasossa, sinun on seurattava sykettäsi ja ryhtiäsi. Jos mahdollista, älä pidä kiinni seinistä tai kaiteista, älä nojaa niihin.

Kuinka tasapainottaa ryhtiäsi luonnollisesti hengityksen kanssa?

Kaareva asento rasittaa vartaloa ja syventää hengitystä. Suorista asento ilman stressiä.

Me pääsemme suoraan. Hengitämme ja hengitämme. Hengitä hieman tavallista syvemmälle.

Hengitä - asento on tasoitettu, uloshengitys pidetään. Kaikki tapahtuu luonnollisesti. Emme pidä asentoa pitämällä kaula- ja olkapään lihaksia kiristämällä. Hengitä vain rauhallisesti.

Nyt tiedät kuinka kiipeä portaita turvallisesti ja terveyshyötyjä käyttämällä hengitysharjoituksia. Jos terapeuttisesta kävelystä tulee terveellinen tapa, positiivinen tulos ei vie kauan..

Hengitä kunnolla, ole aktiivinen ja pysy terveenä.!

Ja jos olet jo päättänyt ja valmis ryhtymään terveyden parantamiseen, niin "Parantava kävely hengityksellä" -kurssit ovat mitä tarvitset!

Seuraa alla olevaa painiketta ja selvitä yksityiskohdat:

Kun ilmaa ei ole tarpeeksi - hengästymisen syyt ja miten sen käsitellä

Hengitys on tämän sairauden lääketieteellinen nimi.

Lähes kaikki meistä tuntevat ilmanpuutteen tunteen ajaessasi tai kiipeämällä portaita viidenteen kerrokseen. Mutta toisinaan hengitysvaikeuksia esiintyy, kun kävelet vain muutama kymmenen metriä tai jopa levossa. Jos tällaisissa tilanteissa hengittämisestä tuli vaikeaa, se on vakava asia..

Hengitys on luonnollinen prosessi, joten emme edes huomaa sitä. Mutta tunnemme heti, jos jokin on vialla hengityksessämme. Varsinkin kun alamme ilman ilmeistä syytä tukehtua. Aivot vastaanottavat sopivan signaalin, ja hengityksemme nopeutuu, eikä tietoisuus voi hallita tätä prosessia. Sen taajuus ja rytmi, sisäänhengityksen tai uloshengityksen kesto ovat muuttuneet - sanalla sanoen sinusta tuntuu, että hengität selvästi jotain väärin. Tämä on hengenahdistusta.

Hengitysvaikeuden tyypit ja hoidot

Useimmissa tapauksissa hengenahdistus liittyy hypoksiaan - vähähappiseen kehossa tai hypoksemiaan - vähän happea veressä. Mikä aiheuttaa aivojen hengityskeskuksen ärsytystä. Seurauksena on tunne ilmanpulasta, tahaton hengitysnopeus.

Tavanomaisesti on 3 tyyppistä hengenahdistusta: henkeäsalpaava hengenahdistus (vaikea hengittää) - tyypillisempi sydänsairauksille; hengitysteiden hengitysvaikeudet (vaikea hengittää), - esiintyy useimmiten keuhkoastman yhteydessä kouristuksista; sekalainen hengenahdistus (kun sekä hengitys että hengitys ovat vaikeita) - ominaista useille sairauksille.

Tärkein menetelmä hengenahdistuksen käsittelemiseen on sen aiheuttaneen taudin hoito. Kun asiantuntija selvittää syyn, määritetään tehokas hoitosuunnitelma. Esimerkiksi iskeemisen sydänsairauden ja sydäninfarktin hoitoon käytetään usein tablettia. Keuhkoastman kanssa - säännöllinen hoito inhalaattoreilla. Koska hengenahdistuksen tärkein syy on monissa tapauksissa kehon alhainen happi, happiterapia on yksi tapa vähentää hengenahdistusta..

9 syytä - ja sama määrä hoitoja

Hengitysvaikeuden syyn selvittämiseksi on tärkeää tietää, kuinka nopeasti se alkoi. Se voi tapahtua akuutti - muutamassa minuutissa, tunneissa, useissa päivissä tai vähitellen - useiden viikkojen, kuukausien tai vuosien aikana. Otetaan selville tärkeimmät syyt.

1. Huono fyysinen kunto

Periaatteessa tässä tapauksessa hengenahdistus on normaalia enemmän kuin syy vakaviin huolenaiheisiin..

Fysiologinen hengenahdistus ilmenee portaille kiipeämisen tai linja-autoaseman saavuttamisen jälkeen. Työssä mukana olevat lihakset poistavat happea verestä. Aivot yrittävät kattaa syntyneen happivajeen, eli se saa meidät hengittämään useammin. Tällainen hengenahdistus ei sinänsä ole vaarallista, mutta jos huolet hengitystä jopa parin kerroksen nousun jälkeen, on aika miettiä fyysistä muotoasi. Fyysisesti aktiivisilla ja koulutetuilla ihmisillä hengenahdistus esiintyy harvemmin.

Mitä voit tehdä päästäksesi eroon tästä hengenahdisuudesta? Tarvitset säännöllisen aerobisen liikunnan, mikä lisää hengitysnopeutta ja sykettä. Jos sinulla ei ole aikaa kuntosalille, reipas kävely on hieno. Mene alas ja ylös portaita 3–4 kerroksessa.

2. Paniikkikohtaus

Kuten tiedät, voimakas jännitys, ahdistus, viha ja pelko stimuloivat adrenaliinin tuotantoa. Verenkierrossa ollessaan adrenaliini pakottaa kehoa kuljettamaan paljon ilmaa keuhkojen läpi, aiheuttaen hyperventilaatiota. Siksi, vakavilla kokemuksilla, syke nousee ja hengenahdistus ilmenee..

Mitä tehdä? Tällaisten voimakkaiden tunteiden aiheuttama hengenahdistus on periaatteessa turvallinen terveydelle. Vakavien paniikkikohtausten (ja ei vain ahdistuksen aiheuttaman hengenahdistuksen) vuoksi on kuitenkin parempi käydä lääkärillä. Vakava hengenahdistus ahdistuksen aikana voi viitata sairauteen - esimerkiksi vegetatiiviseen dystoniaan.

3. Anemia tai anemia

Yleisin on raudan puuteanemia. Rauta-ionit tyydyttävät verta happea, ovat tärkeä rooli hematopoieesin prosesseissa. Niiden puuttuessa hypoksia kehittyy ja hätäsuojamekanismi aktivoituu - hengenahdistus.

Tämä tila on tyypillisempi naisille, vaikka miehillä puuttuu usein rauhaa kehossa. Anemia diagnosoidaan CBC-tietojen perusteella.

Mitä tehdä anemian ja hengenahdistuksen päästämiseksi eroon samanaikaisesti? Koska hemoglobiinitasot ovat vähentyneet merkittävästi, lääkäri määrää hoidon rautaa sisältävillä lääkkeillä. Niitä on otettava vähintään kaksi kuukautta ja niitä on tarkkailtava oikean ravitsemuksen suhteen. Rauta imeytyy täydellisesti maksasta ja punaisesta lihasta, mutta esimerkiksi kasvisruoista, esimerkiksi tattarista tai granaattiomenista, joita pidetään anemian ihmelääkönä, on melko huono. Valmisteen tai ruoan sisältämän raudan imeytyminen paremmin määrätään myös C-vitamiinia..

4. Lihavuus

Tämä ei ole enää vain riittämätöntä harjoittelua, vaan vakava sairaus, joka vaatii henkilöltä paljon vaivaa terveyden parantamiseksi. Samanaikaisesti vaarana ei ole reiden tai pakaran ulkoinen rasva, vaan sisäinen rasva, koska liikalihavuus ei ole vain kosmeettinen vika..

Rasvakerros ympäröi keuhkot ja sydämen, estäen ihmistä hengittämästä normaalisti. Lisäksi liikalihavilla ihmisillä sydän on lisääntynyt stressi, koska sen on pumpattava verta suureen rasvatyynyyn. Siksi vähemmän happea pääsee tärkeisiin elimiin..

Ratkaisu ongelmaan on yksi - päästä eroon rasvasta lääkärin valvonnassa. Älä aloita voimakkaita harjoituksia kuntosalilla - on paljon mahdollisuuksia, että vain siirryt ulos.

5. Keuhkosairaudet

Hengitysvaikeuksia, joita esiintyy hengityselinten sairauksissa, on kahden tyyppisiä. Hengitys - kun hengitysvaikeuksia johtuu keuhkoputkien tukkeutumisesta limaan tai keuhkokasvaimiin, ja hengityselimistä - hengittämisessä on vaikeuksia keuhkoastman astman aiheuttamien kouristusten seurauksena.

Keuhkojen hengenahdistuksen syiden selvittämiseksi tutkimus ja hoito on suoritettava erikoistuneen pulmonologin valvonnassa. Vähintään tutkimusta on rintakehän röntgenkuvaus, kliininen verikoe, spirografia (keuhkojen toiminnan tutkimus tallentamalla graafisesti niiden tilavuuden muutokset hengityksen aikana ajan myötä). Erityisen vaikeissa tapauksissa, esimerkiksi kasvainten tai tuberkuloosin diagnosointiin, käytetään muita menetelmiä. Tarvitset todennäköisesti bronkoskopian ja lasketun röntgentomografian. No, hoitoon, kuten jo mainittiin, tarvitset pulmonologin.

6. Iskeeminen sydänsairaus

Tässä tapauksessa hengenahdistus ilmenee ilmapuutteen tunteena. Yleensä, hengenahdistus on yhtä yleinen sydänsairauden oire kuin supistuva kipu rinnan vasemmalla puolella.

Mitä tehdä? Jos sinulla on hengenahdistusta ja vakavia rintakipuja ensimmäistä kertaa, soita heti ambulanssiin. Miehillä, etenkin nuorilla miehillä, iskeeminen sydänsairaus ilmenee joskus ensimmäistä kertaa sydäninfarktin kanssa. Ensiapua annettaessa tutkimuksen laajuus rajoittuu yleensä kardiogrammiin, jonka jälkeen kardiologi päättää tutkimuksesta ja hoidosta..

7. Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta

Tämän vaivan varhaiset merkit ovat melko vaikeasti havaittavissa - yleensä tämä tehdään erityistutkimusten avulla.

Kongestiivisella sydämen vajaatoiminnalla hengenahdistusta seuraa aina potilaan pakko-asento. Se tapahtuu henkilöllä, joka makaa matalalla tyynyllä, ja häviää, kun potilas ottaa istuimen - orthopnea. Esimerkiksi Yhdysvaltain presidentti Roosevelt nukkui istuen tuolissa juuri tästä syystä. Tämä hengenahdistus johtuu lisääntyneestä verenvirtauksesta sydämeen makuulla ja sydämen kammioiden ylivuodosta..

Hengityselinten hoito sydämen vajaatoiminnassa ei ole helppoa, mutta kokeneet kardiologit ja nykyaikaiset lääkkeet voivat joskus tehdä ihmeitä..

8. Sydänastma tai paroksysmaalinen hengenahdistus

Tällainen äkillinen hengenahdistus, joka kehittyy tukehtumiseksi, ilmenee usein yöllä. Toisin kuin edellinen syy - orthopnea (pakotettu asento) - tässä tapauksessa hengenahdistus ei katoa istuvassa tai seisoma-asennossa. Henkilö tulee kalpeaksi, rinnassa ilmestyy kosteita rasseja, ja keuhkot alkavat turvota. Tällainen tila uhkaa potilaan elämää, joten sinun on välittömästi kutsuttava ambulanssi..

Yleensä nopeasti suoritettu hoito on tehokasta ja eliminoi sydänastman hyökkäyksen. Tässä tapauksessa potilaan on käydä säännöllisesti kardiologilla, koska vain sydän- ja verisuonitautien pätevä hoito ylläpitää terveyttä normaalitilassa..

9. Keuhkoembolia

Lähes yleisin hengenahdistuksen syy on syvälaskimoiden tromboflebiitti. Samalla henkilöllä ei aina ole suonikohjuja ihon pinnalla, mikä antaa kelloa lääkärin puoleen. Syvän laskimotukostulehduksen salaperäisyys on se, että ensimmäinen jakso etenee melko helposti - jalka turpoaa hiukan, vasikalihaksessa ilmenee kipuja ja kouristuksia - aistimat ovat kuin venyttelyä, eikä lääkäri kehota niitä tutkimaan. Ongelmana on, että sen jälkeen verihiutaleet ilmenevät ongelmarakojen suonissa, jotka voivat siirtyä keuhkovaltimoon ja estää siinä olevan luumenin. Ja tämä puolestaan ​​johtaa keuhkojen osan kuolemaan - infarktiopneumoniaan.

Keuhkojen tromboembolian merkkejä ovat vakava hengenahdistus, puukottava rintakipu ja kivulias yskä, joka ilmestyi yhtäkkiä normaalin terveyden taustalla. Vakavissa tapauksissa ihmisen kasvot muuttuvat sinisiksi.

Nykyaikaiset lääketieteelliset menetelmät hoitavat tehokkaasti tätä vakavaa sairautta, mutta on parempi, ettei tromboemboliaa johdeta tromboemboliaan, vaan hakemaan lääkärin apua ajoissa, jos epäillään alaraajojen suonien patologiaa. Oireita voivat olla turvotus, jalkojen raskaus ja vasikan lihaksen kouristukset..

Kuten näette, hengenahdistus ilmenee monista syistä aina niihin, jotka vaativat vain vähäistä elämäntavan muuttamista, ja päättyen niihin, jotka vaativat vakavaa hoitoa. Onneksi monia sairauksia voidaan estää tai lievittää huomattavasti keuhko- ja sydän- ja verisuonisairauksien oikea-aikaisella hoidolla..

Hengitysvaikutuksen pääasialliset syyt

Hengitysvaikeudeksi kutsutaan sellaisia ​​hengityshäiriöitä (rytmi, taajuus, syvyys), joissa henkilöllä ei ole tarpeeksi ilmaa tai hengitysvaikeuksia.

Se tapahtuu monien vaivojen kanssa: keuhkosairaudet, sydän, autonomiset tai hermoston häiriöt, anemia. Hengitys hengenahdistuksella on usein, mutta riittämätöntä, koska henkilö ei kykene hengittämään syvää hengitystä ja tuntee kireyden rinnassa jokaisella hengityksellä.

Hengitysvaikeus ei ole diagnoosi, vaan vain sairauden indikaattori (merkki). Sydänsairauksissa hengenahdistus on tärkeä oire, josta keskustellaan alla..

Mikä se on?

Hengitysvaikeudet tai hengenahdistus (hengityshäiriöt) voivat liittyä objektiivisilla hengityshäiriöillä (syvyys, taajuus, rytmi) tai vain subjektiivisilla tunneilla.

Akateemikon B.E. Votchalin määritelmän mukaan hengenahdistus on ensinnäkin potilaan tunne, joka pakottaa hänet rajoittamaan fyysistä aktiivisuutta tai lisäämään hengitystä.

Jos hengityshäiriöt eivät aiheuta aistimuksia, tätä termiä ei käytetä, ja voimme puhua vain häiriön luonteen arvioimisesta, toisin sanoen hengitysvaikeista, pinnallisista, epäsäännöllisistä, liian syvistä ja voimistetuista. Potilaan kärsimys ja psykologinen reaktio eivät kuitenkaan muutu vähemmän todellisiksi tästä..

Tällä hetkellä Yhdysvaltojen rinta- (rinta) yhteiskunnan ehdottama hengenahdistuksen määritelmä hyväksytään. Sen mukaan hengästyneisyys heijastaa potilaan subjektiivista käsitystä hengityselinten epämukavuudesta ja sisältää erilaisia ​​laatu tunneita, joiden intensiteetti vaihtelee. Sen kehitys voi aiheuttaa sekundaarisia fysiologisia ja käyttäytymisreaktioita ja johtua psykologisten, fysiologisten, sosiaalisten ja ympäristötekijöiden vuorovaikutuksesta.

Luokittelu

Jos hengenahdistus ilmenee harjoituksen aikana, niin tämä on normi. Jos oire havaitaan kuitenkin rauhallisessa tilassa, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Hengitysvaikeuden mahdollisen etiologian määrittämiseksi lääkärin on määritettävä sen tyyppi.

Klinikot erottavat kolme hengenahdistyyppiä:

  1. Hengityshuone. Se ilmenee vaikeana hengityksenä ja muodostuu kurkunpään, henkitorven ja keuhkoputken aukon vähenemisen perusteella. Tyypillisiä lasten akuuteille hengitystieinfektioille, kurkunpään kurkkumätä, keuhkopussin vauriot ja vammat, jotka aiheuttavat keuhkoputken puristumisen.
  2. Uloshengityksen. Paljastui potilaalla, jolla on vaikea uloshengitys. Tämän sairauden muodon provosoiva tekijä on pienen keuhkoputken aukon väheneminen. Oire ilmenee emfyseemassa ja kroonisessa obstruktiivisessa keuhkosairaudessa.
  3. Mixed. Vakavalla sekoitetulla hengenahdistuksella diagnosoidaan pitkälle edennyt keuhkosairaus ja sydämen vajaatoiminta.

Hengitysvaikeuden vakavuus

Oireiden voimakkuudesta riippuen, hengenahdistus on:

  • 1 vakavuusaste - tapahtuu portaille kiipeämällä tai ylämäkeen samoin kuin juoksemisen aikana;
  • 2 vakavuusaste - hengenahdistus pakottaa potilaan hidastumaan verrattuna terveen ihmisen tahtiin;
  • 3 vakavuusaste - potilas pakotetaan jatkuvasti lopettamaan hengityksen saamiseksi;
  • 4 vakavuusaste - ilmapuutteen tunne huolestuttaa potilasta jopa levossa.

Jos hengityshäiriöitä esiintyy vain riittävän intensiivisen fyysisen harjoituksen aikana, ne puhuvat nollasta.

Hengenahdistus

Hengitysvaikutuksen tärkeimmät syyt voidaan jakaa neljään ryhmään:

  1. Hengitysvajaus;
  2. Sydämen vajaatoiminta;
  3. Hyperventilaatio-oireyhtymä (neurocirculatory dystonian ja neuroosien kanssa);
  4. Aineenvaihduntahäiriöt;
  5. Anemia.

Katsotaanpa tarkemmin kutakin näistä tyypeistä..

Sydän hengenahdistus

Sydämen hengenahdistus on hengenahdistus, joka kehittyy sydänpatologioiden seurauksena.

Sydämen hengenahdistus on yleensä krooninen. Hengenahdistus sydänsairauksien kanssa on yksi tärkeimmistä oireista. Joissakin tapauksissa voidaan arvioida sydämen vajaatoiminnan tasoa riippuen hengästyneisyyden tyypistä, kestosta, fyysisestä aktiivisuudesta, jonka jälkeen se ilmaantuu. Sille on yleensä ominaista sisäänhengitys hengenahdistus ja toistuvat paroxysmal (toistuvat) öiset hengenahdistuskohtaukset.

Sydämen hengenahdistuksen yleisimpiä syitä ovat:

  • sydämen vajaatoiminta;
  • akuutti sepelvaltimo-oireyhtymä;
  • sydämen viat;
  • kardiomyopatia;
  • sydänlihastulehdus;
  • perikardiitti;
  • hemopericardium, sydämen tamponadi.

Sydämen vajaatoiminta

Sydämen vajaatoiminta on patologia, jossa sydän tietyistä syistä ei pysty pumppaamaan verimäärää, joka on välttämätön elinten ja kehon järjestelmien normaalille aineenvaihdunnalle ja toiminnalle..

Useimmissa tapauksissa sydämen vajaatoiminta kehittyy sellaisten patologisten tilojen kanssa kuin:

  • valtimoverenpaine;
  • Iskeeminen sydänsairaus (sepelvaltimotauti);
  • supistuva perikardiitti (sydäntulehdus, johon liittyy sen kovettuminen ja heikentynyt sydämen supistuminen);
  • rajoittava sydänlihassairaus (sydänlihaksen tulehdus ja sen venyvyyden väheneminen);
  • keuhkoverenpaine (kohonnut verenpaine keuhkovaltimoissa);
  • eri etiologioiden bradykardia (sykkeen lasku) tai takykardia (sykkeen nousu);
  • sydämen viat.

Sydämen vajaatoiminnan kehittymismekanismi liittyy heikentyneeseen veren poistumiseen, mikä johtaa aivokudosten aliravitsemukseen sekä keuhkojen tukkeutumiseen, kun keuhkojen tuuletusolosuhteet huononevat ja kaasunvaihto on heikentynyt..

Sydämen vajaatoiminnan varhaisissa vaiheissa hengenahdistus voi puuttua. Lisäksi patologian edetessä hengenahdistus ilmenee voimakkaalla rasituksella, kevyillä kuormilla ja jopa levossa.

Sydänvika

Sydänsairaus on patologinen muutos sydämen rakenteissa, mikä johtaa heikentyneeseen verenvirtaukseen. Veren virtaus on häiriintynyt sekä suuressa että keuhkoissa. Sydänviat voivat olla synnynnäisiä ja hankittuja. Ne voivat liittyä seuraaviin rakenteisiin - venttiilit, septit, astiat, seinät. Syntyneet sydämen vajaatoiminnat ilmenevät useiden geneettisten poikkeavuuksien, kohdunsisäisten infektioiden seurauksena. Hankittuja sydämen vikoja voi esiintyä tarttuvan endokardiitin (sydämen sisävuoren tulehduksen), reuman, syfilin taustalla.

Sydänvikoihin sisältyy seuraavat patologiat:

  • intertrikulaarisen väliseinän vika on hankittu sydänsairaus, jolle on tunnusomaista, että vika esiintyy tietyissä väliseinämän osissa, jotka sijaitsevat sydämen oikean ja vasemman kammion välissä;
  • avoin soikea ikkuna - intertriaalisen väliseinän vika, joka johtuu siitä, että soikea ikkuna ei sulkeudu, mikä liittyy sikiön verenkiertoon;
  • avoin valtimon (botall) kanava, joka synnytysaikana yhdistää aortan keuhkovaltimoon ja jonka on suljettava ensimmäisen elämän päivän aikana;
  • aortan koarktaatio - sydänvika, joka ilmenee aortan luumen kavenemisesta ja vaatii sydänleikkausta;
  • sydämen venttiilin vajaatoiminta on eräänlainen sydämen vajaatoiminta, jossa on mahdotonta sulkea sydänventtiilejä kokonaan ja tapahtuu käänteistä verenvirtausta;
  • sydänventtiilien stenoosille on ominaista venttiilien kohoumien supistuminen tai fuusio ja heikentynyt verenvirtaus.

Eri sydänsairauksien muodoilla on erityisiä oireita, mutta on myös yleisiä oireille ominaisia ​​oireita..

Sydämen vajaatoiminnasta yleisimmät oireet ovat:

  • hengenahdistus;
  • ihon syanoosi;
  • ihon vaaleus;
  • tajunnan menetys;
  • fyysisen kehityksen viive;
  • päänsärky.

Tietenkin, tieto kliinisistä oireista ei yksin riitä oikean diagnoosin määrittämiseen. Tämä vaatii instrumentaalisten tutkimusten tulokset, nimittäin sydämen ultraääni (ultraääni), rintakehän röntgenkuvaus, tietokonepoisto, magneettikuvaus jne..

Sydänviat ovat sairauksia, joissa tilaa voidaan lievittää terapeuttisilla menetelmillä, mutta se voidaan parantaa kokonaan vain leikkauksen avulla..

Akuutti sepelvaltimo-oireyhtymä

Akuutti sepelvaltimo oireyhtymä on ryhmä oireita ja merkkejä, jotka viittaavat sydäninfarktiin tai epävakaaseen angina pectorikseen. Sydäninfarkti on sairaus, joka ilmenee sydänlihaksen hapenkulutuksen ja hapen kuljettamisen epätasapainon seurauksena, mikä johtaa osan sydänlihaksen nekroosiin. Epävakaa angina on sepelvaltimoiden taudin paheneminen, joka voi johtaa sydäninfarktiin tai äkilliseen kuolemaan. Nämä kaksi tilaa yhdistetään yhdeksi oireyhtymäksi yleisen patogeneettisen mekanismin ja niiden välisen erotusdiagnoosin vaikeuden vuoksi. Akuutti sepelvaltimo-oireyhtymä ilmenee, kun sepelvaltimoiden ateroskleroosi ja tromboosi eivät pysty tarjoamaan sydänlihakseen tarvittavaa määrää happea.

Akuutin sepelvaltimo-oireyhtymän oireina pidetään:

  • rintakipu, joka voi säteillä myös vasempaan olkapäähän, vasen käsivarteen, alaleukaan; kipu kestää yleensä yli 10 minuuttia;
  • hengenahdistus, hengenahdistus;
  • raskauden tunne rintakehän takana;
  • ihon valkaisu;
  • pyörtyminen.

Näiden kahden taudin (sydäninfarkti ja epävakaa angina) erottamiseksi tarvitaan EKG (elektrokardiogrammi) sekä verikokeen määrittäminen sydämen troponiineille. Troponiinit ovat proteiineja, joita löytyy suurina määrin sydänlihaksessa ja jotka osallistuvat lihasten supistumisprosessiin. Niitä pidetään etenkin sydänsairauksien ja sydänlihaksen vaurioiden markkereina (tunnusmerkeinä).

Ensiapu akuutin sepelvaltimo-oireyhtymän oireisiin - nitroglyseriini sublingvaalisesti (kielen alla), napauttamaton tiukka vaatetus, joka puristaa rintaa, antaa raitista ilmaa ja soittaa ambulanssiin.

kardiomyopatia

Kardiomyopatia on sairaus, jolle on tunnusomaista sydämen vaurioituminen ja joka ilmenee hypertrofiana (sydämen lihassolujen lisääntyminen) tai laajentumisena (sydämen kammioiden tilavuuden lisääntyminen)..

Kardiomyopatioita on kahta tyyppiä:

  • primaarinen (idiopaattinen), jonka syytä ei tunneta, mutta oletetaan, että se voi olla autoimmuunihäiriöt, tarttuvat tekijät (virukset), geneettiset ja muut tekijät;
  • toissijainen, joka ilmenee erilaisten sairauksien (verenpainetaudin, päihteiden, sepelvaltimo- ja sydänsairauksien, amyloidoosin ja muiden sairauksien) taustalla.

Kardiomyopatian kliiniset oireet eivät pääsääntöisesti ole patognomonisia (spesifisiä vain tälle taudille). Oireet osoittavat kuitenkin sydänsairauksien mahdollisen esiintymisen, minkä vuoksi potilaat menevät usein lääkärin puoleen..

Kardiomyopatian yleisimpiä oireita pidetään:

  • hengenahdistus;
  • yskä;
  • ihon valkaisu;
  • lisääntynyt väsymys;
  • kohonnut syke;
  • huimaus.

Kardiomyopatian etenevä kulku voi johtaa lukuisiin vakaviin komplikaatioihin, jotka uhkaavat potilaan elämää. Kardiomyopatioiden yleisimmät komplikaatiot ovat sydäninfarkti, sydämen vajaatoiminta, rytmihäiriöt.

perikardiitti

Perikardiitti on sydämen (sac) tulehduksellinen vaurio. Perikardiitin syyt ovat samanlaisia ​​kuin sydänlihasta johtuvat. Perikardiitti ilmenee pitkäaikaisina rintakipuina (jotka, toisin kuin akuutti sepelvaltimoiden oireyhtymä, eivät katoa, kun otetaan nitroglyseriiniä), kuume ja vaikea hengitysvaikeus. Perikardiitissa sydämen syvennysongelmien tulehduksellisten muutosten takia voi muodostua tarttumisia, jotka voivat sitten kasvaa yhdessä, mikä vaikeuttaa merkittävästi sydämen työtä.

Perikardiitissa hengenahdistus muodostuu usein vaaka-asennossa. Hengitysvaikeus sydäntulehduksen kanssa on jatkuva oire, eikä se katoa ennen kuin tapahtuman syy on poistettu..

sydänlihastulehdus

Sydänlihatulehdus on sydänlihaksen (sydänlihaksen) vaurio, jolla on pääasiassa tulehduksellinen luonne. Sydänlihastulehduksen oireita ovat hengenahdistus, rintakipu, huimaus, heikkous.

Sydänlihaksen syitä ovat:

  • Bakteeri-, virusinfektiot aiheuttavat useammin kuin muut syyt tarttuvan sydänlihastulehduksen. Taudin yleisimmät aiheuttajat ovat virukset, nimittäin Coxsackie-virus, tuhkarokkovirus, vihurirokkovirus.
  • Reuma, jossa sydänlihatulehdus on yksi tärkeimmistä oireista.
  • Systeemiset sairaudet, kuten systeeminen lupus erythematosus, vaskuliitti (verisuonien seinämien tulehdus) johtavat sydänlihaksen vaurioihin.
  • Tiettyjen lääkkeiden (antibioottien), rokotteiden ja seerumien käyttö voi myös johtaa sydäntulehdukseen.

Sydänlihatulehdus ilmenee yleensä hengästyneenä, nopeaa väsymystä, heikkoutta, sydämen kipua. Joskus sydäntulehdus voi olla oireeton. Sitten tauti voidaan havaita vain instrumentaalisten tutkimusten avulla..
Sydänlihastulehduksen estämiseksi on välttämätöntä hoitaa tartuntatauteja ajoissa, tartuttaa kroonisia infektioiden fokioita (karies, tonsilliitti), määrätä rationaalisesti lääkkeitä, rokotteita ja seerumeita.

Sydän tamponadi

Sydän tamponadi on patologinen tila, jossa neste kertyy sydämen sydämeen ja hemodynamiikka (veren liikkuminen suonien läpi) on häiriintynyt. Sydänkammion neste puristaa sydämen ja rajoittaa sykettä.

Sydän tamponadi voi esiintyä sekä akuutisti (trauma) että kroonisin sairauksin (perikardiitti). Se ilmenee kivuliasana hengenahdistus, takykardia ja verenpaineen lasku. Sydän tamponadi voi aiheuttaa akuutin sydämen vajaatoiminnan, sokin. Tämä patologia on erittäin vaarallinen ja voi johtaa sydämen toiminnan lakkaamiseen kokonaan. Siksi oikea-aikainen lääketieteellinen toiminta on erittäin tärkeää. Hätätilanteessa suoritetaan perikardiaalinen puhkaisu ja patologisen nesteen poisto.

Keuhkohengitys

Hengitysvaikeus on oire melkein kaikille keuhkojen ja keuhkoputkien sairauksille. Kun hengitysteihin vaikuttaa, se liittyy ilman kulkeutumisen vaikeuteen (hengitettynä tai uloshengitettäessä). Keuhkosairauksissa hengenahdistus johtuu siitä, että happi ei normaalisti pääse tunkeutumaan alveolien seinämien läpi verenkiertoon.

Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)

COPD on laaja termi, joka sekoitetaan joskus krooniseen keuhkoputkentulehdukseen, mutta se ei oikeastaan ​​ole sama asia. Krooniset obstruktiiviset keuhkosairaudet ovat itsenäinen ryhmä sairauksia, joihin liittyy keuhkoputkien luumen kaveneminen ja jotka ilmenevät hengästymisen muodossa pääoireena.

Jatkuva hengenahdistus keuhkoahtaumataudissa ilmenee hengitysteiden kaventumisen vuoksi, joka johtuu heitä ärsyttävistä haitallisista aineista. Useimmiten tauti esiintyy raskaissa tupakoitsijoissa ja vaarallisessa työssä työskentelevissä ihmisissä.

Kroonisiin obstruktiivisiin keuhkosairauksiin ovat tunnusomaisia ​​seuraavat piirteet:

  1. Keuhkoputkien supistuva prosessi on melkein peruuttamaton: se voidaan pysäyttää ja kompensoida lääkkeiden avulla, mutta sitä ei voida peruuttaa.
  2. Hengitysteiden kaventuminen ja sen seurauksena hengenahdistus lisääntyvät jatkuvasti.
  3. Hengitysvaje on luonteeltaan pääasiassa uloshengitys: vaikea on pieniä keuhkoputkia ja keuhkoputkia. Siksi potilas hengittää helposti ilmaa, mutta hengittää sitä vaikeasti..
  4. Hengitysvaikeus yhdistetään sellaisilla potilailla märkä yskä, jonka aikana ysköä lähtee.

Jos hengenahdistus on krooninen ja keuhkoahtaumataudista on epäily, terapeutti tai pulmonologi määrää potilaalle tutkimuksen, joka sisältää spirografian (keuhkojen hengityselinten arviointi), rintakehän rintakehän edestä ja sivusta, sekä ysköstutkimuksen..

Hengitysvaikeuksien hoitaminen keuhkoahtaumataudissa on vaikeaa ja aikaa vievää. Sairaus johtaa usein potilaan vammaisuuteen ja vammaisuuteen.

Keuhkoputkentulehdus

Hengitys on tyypillinen oire keuhkoputkentulehdukselle - keuhkoputkien tulehdukselliselle infektiolle. Tulehdus voidaan paikallistaa suuressa keuhkoputkissa ja pienemmissä sekä keuhkoputkiin kulkevissa keuhkoputkissa (tautia kutsutaan keuhkoputkentulehdukseksi).

Hengenahdistus esiintyy akuutissa ja kroonisessa obstruktiivisessa keuhkoputkentulehduksessa. Näiden sairauden muoto ja oireet eroavat toisistaan:

  1. Akuutilla keuhkoputkentulehduksella on kaikki merkit akuutista tartuntataudista. Potilaan kehon lämpötila nousee, on nenä, kurkkukipu, kuiva tai märkä yskä, yleisen tilan rikkominen. Hengityspotilaiden keuhkoputkentulehduksen hoitoon kuuluu viruslääkkeiden ja antibakteeristen lääkkeiden, peruutusaineiden, keuhkoputkia laajentavien lääkkeiden nimeäminen (keuhkoputkien vatsan laajentaminen).
  2. Krooninen keuhkoputkentulehdus voi johtaa jatkuvaan hengenahdistukseen tai sen jaksoihin pahenemisten muodossa. Tämä sairaus on kaukana kaikista infektioista: se johtuu keuhkoputken pitkittyneestä ärsytyksestä erilaisilla allergeeneilla ja haitallisilla kemikaaleilla, tupakansavulla. Kroonisen keuhkoputkentulehduksen hoito on yleensä pitkäaikaista.

Obstruktiivisessa keuhkoputkentulehduksessa havaitaan useimmiten hengitysvaikeuksia (hengenahdistus). Tämä johtuu kolmesta syyryhmästä, joita lääkäri yrittää taistella hoidon aikana:

  • suuren määrän viskoosisen liman vapautumista: erotusaineet auttavat tuomaan sen ulos;
  • tulehduksellinen reaktio, jonka seurauksena keuhkoputken seinämä turpoaa ja kaventaa lumena: tätä tilaa torjutaan tulehduskipulääkkeiden avulla,
  • virus- ja mikrobilääkkeet;
  • keuhkoputkien seinämän muodostavien lihaksien kouristukset: tätä sairautta vastaan ​​lääkäri määrää keuhkoputkia laajentavia ja antiallergisia lääkkeitä.

Keuhkokuume

Keuhkokuume on tartuntatauti, jossa keuhkokudoksessa kehittyy tulehduksellinen prosessi. Hengitysvaikeuksia ja muita oireita esiintyy, joiden vakavuus riippuu taudinaiheuttajasta, vaurion laajuudesta, yhden tai molemman keuhkon osallistumisesta prosessiin.

Hengenahdistus keuhkokuumeen kanssa yhdistetään muihin oireisiin:

  1. Yleensä tauti alkaa lämpötilan nousulla jyrkästi. Se näyttää vakavalta hengitystievirustartunnalta. Potilas kokee yleisen tilan heikkenemisen.
  2. On vaikea yskä, joka johtaa vapauttamaan suuri määrä mätä.
  3. Hengitysvaikeuksia keuhkokuumeen kanssa on todettu sairauden alusta lähtien, se on luonteeltaan sekoitettu, ts. Potilaalla on vaikeuksia hengittää sisään ja ulos.
  4. Pallor, joskus sinertävänharmaa ihonväri.
  5. Kipu rinnassa, etenkin paikassa, missä patologinen painopiste sijaitsee.
  6. Vaikeissa tapauksissa keuhkokuume on monimutkainen sydämen vajaatoiminnan seurauksena, mikä johtaa lisääntyneeseen hengenahdistukseen ja muiden ominaisten oireiden esiintymiseen.

Jos sinulla on vaikea hengenahdistus, yskä ja muut keuhkokuumeen oireet, sinun on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian. Jos hoitoa ei aloiteta ensimmäisten 8 tunnin aikana, potilaan ennuste pahenee huomattavasti, kuolemanmahdollisuuteen saakka. Tärkein diagnoosimenetelmä keuhkokuumeen aiheuttamalta hengenahdistukselta on rintakehän röntgenkuvaus. Antibakteeriset ja muut lääkkeet on määrätty.

Keuhkokasvain

Keuhkosyöpä on pahanlaatuinen kasvain, joka on oireeton varhaisvaiheissa. Aivan alussa prosessi voidaan havaita vain sattumalta, röntgen- tai fluorografian aikana. Myöhemmin, kun pahanlaatuinen kasvain saavuttaa riittävän suuren koon, esiintyy hengenahdistusta ja muita oireita:

  1. Usein hakkeroiva yskä, joka huolestuttaa potilasta melkein jatkuvasti. Tässä tapauksessa ysköä lähtee hyvin pieninä määrinä.
  2. Hemoptysis on yksi yleisimmistä keuhkosyövän ja tuberkuloosin oireista..
  3. Rintakipu liittyy hengenahdistus ja muut oireet, jos kasvain kasvaa keuhkojen ulkopuolella ja vaikuttaa rintakehän seinämään.
  4. Potilaan yleisen tilan rikkominen, heikkous, uneliaisuus, painonpudotus ja täydellinen uupumus.
  5. Keuhkokasvaimet metastasoituvat usein imusolmukkeisiin, hermoihin, sisäelimiin, kylkiluihin, rintalaskuun ja selkärankaan. Tässä tapauksessa lisää oireita ja valituksia ilmaantuu..

Pahanlaatuisten kasvainten hengityselinten syiden diagnosointi varhaisvaiheissa on melko vaikeaa. Informaatiivisimpia menetelmiä ovat radiografia, tietokonetomografia, tuumorimarkkereiden tutkimus veressä (erityiset aineet, jotka muodostuvat kehossa kasvaimen läsnä ollessa), yskon sytologinen tutkimus, bronkoskopia.

Hoito voi sisältää leikkauksen, sytostaattien käytön, sädehoidon ja muut nykyaikaiset menetelmät..

Astma

Keuhkoastma on allerginen sairaus, jossa keuhkoputkissa on tulehduksellinen prosessi, johon liittyy niiden seinämien kouristuksia ja hengenahdistuksen kehittymistä. Tälle patologialle on tunnusomaista seuraavat oireet:

  1. Hengityspotilas keuhkoputken astman yhteydessä kehittyy aina kohtausten muodossa. Samanaikaisesti potilaan on helppo hengittää ilmaa, ja on erittäin vaikeaa hengittää sitä (hengenahdistus). Hyökkäys yleensä häviää otettaessa tai hengitettynä bronkomimeetikettejä - lääkkeitä, jotka auttavat rentouttamaan keuhkoputkien seinämää ja laajentamaan sen luumenia.
  2. Pitkittyneen hengenahdistuskohtauksen seurauksena rinnan alaosassa ilmenee kipua, joka liittyy pallean jännitykseen..
  3. Hyökkäyksen aikana rinnassa on yskä ja ruuhkien tunne. Samanaikaisesti ysköstä ei vapaudu. Se on viskoosia, lasimaista, jättää pieninä määrinä, yleensä tukehtumisjakson lopussa.
  4. Hengenahdistus ja muut keuhkoastman oireet ilmenevät useimmiten potilaan ollessa kosketuksessa tiettyihin allergeeneihin: siitepöly, eläimenkarva, pöly jne..
  5. Usein muita allergisia reaktioita havaitaan myös nokkosihottuman, ihottuman, allergisen nuhan jne. Muodossa..
  6. Keuhkoastman vakavin ilmenemismuoto on ns status asthmaticus. Se kehittyy kuin normaali hyökkäys, mutta bronkomimeetit eivät pysäytä sitä. Vähitellen potilaan tila huononee siihen pisteeseen, että hän kaatuu koomaan. Status asthmaticus on hengenvaarallinen tila, joka vaatii kiireellistä lääkärinhoitoa.

Muut keuhkosairaudet

On edelleen suuri joukko keuhkosairauksia, jotka ovat vähemmän yleisiä, mutta voivat myös johtaa hengenahdistukseen:

  1. Hengitysprosessin häiriöt hengityselinten lihaksien (rintavälilihasten ja pallean) vaurioista, joissa on poliomyeliitti, myasthenia gravis, halvaus.
  2. Rintakehän muodon rikkominen ja keuhkojen puristuminen skolioosilla, rinta-selkärangan viat, ankyloiva spondüliitti (ankyloiva spondüliitti) jne..
  3. Keuhkotuberkuloosi on erityinen Mycobacterium tuberculosis -bakteerin aiheuttama tartuntatauti.
  4. Keuhkojen aktinomikoosi on sienitauti, joka johtuu pääasiassa immuniteetin huomattavasta heikkenemisestä.
  5. Pneumotoraksi on tila, jossa havaitaan keuhkokudoksen vaurioita ja ilma saapuu rintaonteloon keuhkoista. Yleisin spontaani keuhkojen aiheuttama infektiot ja krooniset prosessit.
  6. Emfyseema on keuhkokudoksen turvotus, jota esiintyy myös joissain kroonisissa tiloissa.
  7. Silikoosi on ammattitauti, joka liittyy pölyhiukkasten laskeutumiseen keuhkoihin ja ilmenee hengenahdistuksen ja muiden oireiden muodossa.
  8. Sarkoidoosi - tarttuva keuhkosairaus.

Hengitysvaikeudet ja anemia

Anemiat ovat ryhmä sairauksia, joille on ominaista muutokset veren koostumuksessa, nimittäin hemoglobiinin ja punasolujen pitoisuuden väheneminen siinä. Koska happea kuljetetaan keuhkoista suoraan elimiin ja kudoksiin hemoglobiinin avulla, vähentämällä sen määrää, keho alkaa kokea happea nälkää - hypoksiaa. Tietenkin hän yrittää kompensoida tätä tilaa, karkeasti sanottuna, pumppaamaan enemmän happea vereen, minkä seurauksena hengityksen taajuus ja syvyys lisääntyvät, toisin sanoen, hengästyvät. Anemiat ovat erityyppisiä ja ne johtuvat eri syistä:

  • synnynnäiset metaboliset häiriöt;
  • syövän, erityisesti verisyövän, oireena;
  • riittämätön raudan saanti ruoasta (esimerkiksi kasvissyöjille);
  • krooninen verenvuoto (mahahaavan kanssa, kohdun leiomyoma);
  • äskettäisten vakavien tarttuvien tai somaattisten sairauksien jälkeen.

Hengitysvaikeuden ja anemian lisäksi potilas valittaa

  • vaikea heikkous, voimien menetys;
  • heikentynyt unen laatu, heikentynyt ruokahalu;
  • huimaus, päänsärky, heikentynyt suorituskyky, heikentynyt keskittyminen, muisti.

Anemiasta kärsiville henkilöille on ominaista ihon haaleus, ja joillakin tautityypeillä - sen keltainen sävy tai keltaisuus.

Anemian diagnosointi ei ole vaikeaa - se riittää yleisen verikokeen läpäisemiseen. Anemian osoittavien muutosten myötä laboratorio- ja instrumenttiset tutkimukset osoitetaan diagnoosin selventämiseksi ja sairauden syiden tunnistamiseksi. Hoidon määrää hematologi.

Hengenahdistus hermoston häiriöissä

Jopa 75% psykiatrien ja neuropatologien potilaista valittaa aika ajoin enemmän tai vähemmän vakavasta hengenahdistuksesta.

Tällaisia ​​potilaita häiritsee ilmanpuutteen tunne, johon liittyy usein tukehtumisen aiheuttama kuoleman pelko. Potilaat, joilla on psykogeeninen hengenahdistus, ovat enimmäkseen epäilyttäviä ihmisiä, joiden psyyke on epävakaa ja joilla on taipumus hypochondriaan. Hengenahdistus voi kehittyä heissä stressin johdosta tai jopa ilman ilmeistä syytä. Joissakin tapauksissa ns. vääriä astmakohtauksia.

Erityinen tunnusmerkki hengenahdistukselle neuroottisissa tiloissa on sen "melunmuutos" potilaan toimesta. Hän hengittää äänekkäästi ja nopeasti, valittaa ja huokaisee yrittäen saada herättämään huomion.

Hengenahdistus endokriinisten sairauksien kanssa

Hengitysongelmat ovat usein epäsuora oire kilpirauhasen toimintahäiriöistä. Tyrotoksikoosilla - lisääntyneellä kilpirauhashormonien tasolla - aineenvaihdunta kiihtyy, minkä seurauksena kaikki kudokset ja elimet tarvitsevat enemmän happea kuin ennen. Sydän ei ehkä kykene selviytymään lisääntyneestä stressistä, mistä seuraa kompensoivaa hengenahdistusta.

Kilpirauhashormonien puute, muun muassa sairaudet, voi johtaa ylipainoon. Rasvan laskeutumisella sisäelimiin, mukaan lukien sydän, voi olla erittäin kielteinen vaikutus sen toimintoihin..

Hengitysvaikeus voi myös viitata siihen, että potilaalla on diabetes mellitus, jossa verisuonitaudit ovat yleisiä. Elinten ja kudosten ravitsemuksen puute, mukaan lukien niiden hapenjakelu, keho yrittää kompensoida pakotetun hengityksen avulla. Kehittyvä diabeettinen nefropatia vain pahentaa tilannetta ja täyttää veren toksisilla metaboliiteilla.

Hengitysvaikeus raskaana olevilla naisilla

Verenkierron kokonaismäärä kasvaa raskauden aikana.

Naisen hengityselinten on toimitettava happea kahdelle organismille kerralla - raskaana olevalle äidille ja kehittyvälle sikiölle. Koska kohdun koko kasvaa merkittävästi, se painaa kalvoa, vähentäen jonkin verran hengitysteiden kulkua. Nämä muutokset aiheuttavat hengenahdistusta monilla raskaana olevilla naisilla. Hengitysnopeus nousee 22–24 hengitykseen minuutissa ja lisää edelleen emotionaalisen tai fyysisen stressin kanssa.

Hengenahdistus voi edistyä sikiön kasvaessa; Lisäksi sitä pahentaa anemia, joka todetaan usein odottavilla äideillä. Jos hengitysnopeus ylittää yllä mainitut arvot, tämä on syy osoittaa lisääntynyttä valppautta ja ottaa yhteyttä raskautta johtavaan synnytyksen klinikan lääkäriin..

Lasten hengenahdistus

Yleensä lasten hengenahdistus tapahtuu seuraavien patologisten tilojen kanssa:

  1. Virus- ja bakteerikeuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, keuhkoastma, allergiat;
  2. Akuutti laringotraheiitti tai vääriä lantioita (lasten kurkunpään rakenteelle on ominaista pieni vatsanen, joka tämän elimen limakalvon tulehduksellisten muutosten seurauksena voi johtaa häiriöihin ilman kulkeutumisessa sen läpi; yleensä väärä lantio kehittyy yöllä - ödeema kasvaa äänenjohdoissa, mikä johtaa voimakkaaseen korostumiseen) hengitysteiden hengenahdistus ja tukehtuminen; tässä tilassa lapselle on annettava raitista ilmaa ja kutsuttava välittömästi ambulanssi);
  3. Vastasyntyneen hengitysvaikeusoireyhtymä (usein todettu ennenaikaisilla vauvoilla, joiden äidit kärsivät diabetes mellituksesta, sydän- ja verisuonihäiriöistä, sukupuolielinten sairauksista; kohdunsisäinen hypoksia, asfiksia edistävät sitä; se ilmenee kliinisesti hengästyneenä hengitysnopeudella yli 60 minuutissa, ihon ja heidän sinisen sävynsä vaaleus, rinnan jäykkyys todetaan myös; hoito tulisi aloittaa mahdollisimman varhain - nykyaikaisin menetelmä on keuhkojen pinta-aktiivisen aineen lisääminen vastasyntyneen henkitorveen elämänsä ensimmäisinä minuutteina);
  4. Syntyneet sydämen vajaatoiminnat (kohdunsisäisten kehityshäiriöiden seurauksena lapsella kehittyy sydämen tärkeimpien suonien tai onteloiden välillä patologisia viestejä, mikä johtaa laskimo- ja valtimoveren sekoittumiseen; seurauksena kehon elimet ja kudokset saavat verta, joka ei ole tyydyttynyt hapella, ja kokevat hypoksiaa; vakavuudesta riippuen vika ilmoitti dynaamisen havainnon ja / tai kirurgisen hoidon).

Mitä tehdä ja miten hoitaa?

Kuten olemme selvittäneet, tapa päästä eroon hengenahdistuksesta riippuu täysin sen syystä. Jokainen sairaus, joka voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia, vaatii henkilökohtaista lähestymistapaa, tiettyjen testien läpäisemistä ja erilaisten kokeiden läpäisemistä. Jos sinusta tuntuu, että hengenahdistuksen lisäksi olet huolestunut jostakin muusta, hoidon tulee määrätä vain lääkäri ja vain lääkäri - sinun ei tarvitse itsehoitaa! Jos hengenahdistuskohtaus yllättää sinut, sinun tulee lopettaa fyysinen toiminta. Jos tila kestää yli 10 minuuttia, sinun on soitettava ambulanssiin.

Hengitysvaikeuksien estämiseksi on olemassa yleiset ohjeet, joita kuka tahansa voi seurata..

  1. Hanki paljon raitista ilmaa, jos mahdollista, vältä kävelyä kiireisten moottoriteiden lähellä.
  2. Jos harjoittelet istuvaa elämäntapaa, yritä muuttaa tätä - sinun tulisi ainakin viettää 20 minuuttia päivässä reippaaseen kävelyyn. Voit käydä uimassa - yksi harrastusurheilulajeista.
  3. Yritä muodostaa oikea ruokavalio ja luopua tupakkatuotteista - ylensyöminen, kuten tupakointi, lisää hengitysvaikeuksia.
  4. Kiinnitä huomiota hengitysharjoitteluun - se auttaa parantamaan terveyttä ja estämään hengenahdistusta.
  5. Jos olet allerginen, sinun tulee välttää kosketusta allergeenien (pöly, eläimenkarva, siitepöly) kanssa, koska ne aiheuttavat bronkospasmia. Hengitysilma auttaa estämään näiden allergeenien pääsyn kotiisi. Ja ruoka-allergioista kärsivien tulisi noudattaa henkilökohtaista ruokavaliota..

On erittäin tärkeää lääkärille:

  • hengenahdistuksen syyn selvittäminen harjoituksen tai tunnereaktion aikana;
  • potilaan valitusten ymmärtäminen ja oikea tulkinta;
  • selvitykset olosuhteista, joissa tämä oire ilmenee;
  • muiden hengenahdistukseen liittyvien oireiden esiintyminen.

Yhtä tärkeää on:

  • potilaan yleinen käsitys itsensä hengästyneisyydestä;
  • hänen ymmärryksensä hengenahdistuksen mekanismista;
  • oikea-aikainen pääsy lääkäriin;
  • potilaan tunteiden oikea kuvaus.

Siksi hengenahdistus on fysiologisiin ja moniin patologisiin tiloihin luontainen oirekompleksi. Potilaiden tutkimukset tulisi räätälöidä käyttämällä kaikkia käytettävissä olevia tekniikoita, jotka mahdollistavat sen objektiivisuuden, jotta voidaan valita järkevin hoitomenetelmä..